孕妇流鼻血怎么办 孕妇流鼻血吃什么好

　　一、孕妇流鼻血怎么办

　　以下两种食疗方效果均佳，不妨一试。

　　1、可用南沙参12克、黄芩9克、桑白皮9克、麦冬9克、炒生地9克、荆芥炭9克、茜草炭9克、侧柏炭9克、茅花6克，每日一剂，煎服两次，一般连服7天即可使鼻出血不再出现。

　　2、也可用中药配合饮食治疗孕妇鼻出血：

　　如：藕节炭30克、绿豆100克，水煎频服

　　或以茜草根30克、猪蹄2只、红枣5枚，每日1剂，水煎，分两次吃肉喝汤。

　　二、孕妇流鼻血吃什么好

　　1、补充铁质 ，你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。

　　2、补充维生素K ，维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。

　　3、补充维生素c ，胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。

　　4、流鼻血的孕妈妈要避免含丰富水杨酸的食物，这是一种类似阿司匹林的物质，例如咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果，这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。

　　5、小心服用阿司匹林 ，阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血，提醒你，非必要时，尽量少用阿司匹林。