补血圣品和田玉枣的功效和食用禁忌有哪些？

和田玉可能大家都听说过，和田玉枣不知道大家有没有了解呢?其实和田玉枣和和田玉一样，都是*和田的特产，当然了，和田玉枣的价格可就没有和田玉那么高了，即使是普通的家庭也是可以承担得起的呢。因为*地区的气候特殊，所以也造就了和田玉枣的大个头以及格外香甜的特性，其实不光是品质优良味道好，和田玉枣还有着非常多的神奇功效。

一、和田玉枣的功效有哪些

1.补充身体的维生素c

很多人都知道，苹果是水果之王，是全世界公认的最健康的水果，但咱们的和田玉枣因为生长的环境干燥，昼夜温差大，所以维生素c的含量比苹果高出很多，是维生素c含量最为丰富的水果之一。所以和田玉枣有着非常好的补充身体维生素c的功效，当然了，维生素c有了，皮肤也就更美白，身材也就更好了。

2.提高身体免疫力

和田玉枣是非常难得的蛋白质含量也非常高的水果之一，而且因为和田玉枣的糖分很高，所以能够给身体提供很多的能量，有着很好的提高身体免疫力的功效，对于营养不良，长期气血两亏的朋友来说，用和田玉枣来煮汤或者是做成甜品，都是非常不错的选择。

3.延缓衰老

和田玉枣里面的糖非常的丰富，而且还富含多种的维生素，所以能够有效的抵抗空气中的活性物质对于皮肤的伤害，有非常明显的延缓衰老的功效，是一种纯天然的养肤食品。

4.保护心血管健康

和田玉枣里面还含有非常丰富的环磷酸苷，能够扩张心血管，所以有着非常好的保护心血管的作用，建议血压高的朋友可以每天定时定量的服用一些和田玉枣，对于健康绝对有益。

二、和田玉枣的食用禁忌

1.血糖高的人禁食和田玉枣

正如小编所说，和田玉枣的含糖量非常的高，所以血糖高的朋友是一定要禁食和田玉枣的，不然会对身体损害很大。

2.和田玉枣要去核吃

和田玉枣的核是上火的关键，所以我们在用和田玉枣煮汤或者是做甜品的时候，一定要把和田玉枣的核去掉，对于健康才有益。

和田玉枣是中国自产的红枣中，品质最好的几种之一，因此价格相比于小红枣来说，要高上一些。和田玉枣的功效不仅非常的丰富，而且非常的可口，小编建议大家平时可以每天早上的时候随着早餐食用两到三个和田玉枣，对于健康是绝对有帮助的，最好是蒸过得玉枣，滋补的效果会更好。