花生怎么做好吃，做法大全

花生是非常常见的一种食物，而且做法也有非常多种，而且也有着非常高的功效，大家是不是特别的陌生呢？那么让我来给大家介绍一下吧，让我给大家介绍一下花生的各种做法吧，都是非常的美味的奥，让我们一起来看看吧，大家都去试一下吧

花生怎么做好吃呢，让我们一起来看看吧

一、花生红枣炖猪手

（一）健康功效

猪蹄:润肤

花生:健脑益智、护眼明目

红枣:安神

（二）食材用料

猪蹄 1个相克食物花生 100克

纯净水 适量红枣 10几颗

盐 2克

（三）花生红枣炖猪手的做法

1、猪蹄买回来要放清水中泡两个小时以上，换几次水，洗干净。

2、猪蹄剁成块凉水下锅，烧开去浮沫，放凉水里拔凉

3、花生和红枣用清水洗干净控水备用。

4、将猪蹄和花生红枣放入电压力锅内胆。

5、然后加入适量的纯净水，刚刚没过猪蹄就可以

6、按电压力锅豆蹄筋键，自动炖煮。

7、大约四十分钟后自动断电，打开锅盖一看哇塞。好香好馋呀!

二、五香卤花生

（一）健康功效

花椒:温中

陈皮:抗癌防癌

八角:理气、止痛、温阳

（二）食材用料

生花生 2斤,带壳

老抽 姜片

香叶 花椒

陈皮 八角

（三）五香卤花生的做法

1、花生放进水盆浸泡半小时以上

2、用手揉搓着反复冲洗干净后捞出

3、用拇指和食指在每一颗花生顶端轻轻地捏开一条缝

4、将花生放到锅里，加入八角、花椒、姜片、陈皮、老抽、盐

5、加水没过花生，盖上锅盖煮10-15分钟后关火

6、让花生继续在锅中浸泡1小时以上，捞出食用

三、花生紫甘蓝煎饼

（一）健康功效

紫甘蓝:低蛋白质

（二）食材用料

面粉 100克紫甘蓝 100克

花生末 30克水 200克左右

色拉油 10克左右

（三）花生紫甘蓝煎饼的做法

1、紫甘蓝洗好后，撕小块

2、紫甘蓝加100克的水，打磨成糊状

3、加入面粉和剩下的水，调和成稀糊状，再加入花生末

4、搅拌均匀后，根据情况看是否加水，总之调和成滴落基本无痕的稀糊状，再加入油拌均匀

5、平底锅不放油，用大汤匙舀起一平勺，让大汤匙内的面糊自然地流入锅中间，让其自然流动成圆饼状

6、中小火煎至底部定型、四周定型

7、翻面，中小火再煎半分钟到1分钟左右

花生怎么做好吃呢？我给大家介绍了这么多种做法大家是不是都了解了呢？我们可以选择适合自己的来做着吃奥，而且花生有着很高的功效，但是热量跟油性是非常大的，是不适合减肥的人来吃的，但是对花生过敏的人是绝对不能尝试的奥，大家试试吧。