豆浆是怎么做，神奇美味又简单

豆制品对人们的身体很有好处，也有很多人喜欢喝豆浆，很多地方，早餐都会有豆浆，配上一些包子馒头，油条，那就是很好的早餐了。那么，豆浆又是怎么做的呢？其实调味的没有什么，做起来也很简单，只需要轻轻的动动手，耐心的等待，美味的豆浆就会在你嘴边了。

一、豆浆的简介

豆浆，又称为豆奶、豆乳，是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。豆浆制作简单，把大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成;豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，具有强身健体、防治糖尿病等功效。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。

二、豆浆是怎么做，神奇美味又简单

原料：黄豆。

特色：江苏地区乡下过年有自己家里做豆腐的传统，大概取其“头富”的口彩吧，八十年代过年也没啥好菜，豆腐更是不可缺少的，当时是一个村里租的设备，整个村家家户户排好次序，24小时轮流做豆腐，而且家家要自己出人力，磨豆腐，打浆，烧火，豆腐做好用清水养在水缸里，要吃好久，这种豆腐比街上卖的要老，有吃头，现在很少能吃到了。

方法/步骤

1、泡黄豆：豆子是自己家里种的，记得泡以前要挑一下，杂质，坏豆，再洗一下。大概一夜就可以了，这次我们大概泡了1.2斤干黄豆。泡完再洗一下即可待用。

2、打豆浆：乡下以前用石磨，后来用粉碎机，家里只能用豆浆机代替了，大概一份豆，五份水，豆浆机自己带的过滤网不用，拆掉。打的越细越好，但是注意阅读豆浆机说明书，不要开太久把机器烧了，还有打时候泡沫很多的。豆浆机小，要打很多次哦。

3、过滤豆渣：家里用普通容器盛放豆浆，用锅子也可以。上面铺好两层的干净纱布，将打好的浆倒在纱布中，用手将豆浆挤出，这个活有点费力气的。挤剩下的豆渣我们是扔掉的，其实也可以吃，自己想办法，如煎成小豆饼，伴在面粉中做各种面食。

4、挤完后就是煮豆浆了：煮浆记得要小火，而且必须有人看着。因为豆浆沸腾是会有很多泡沫，很容易溢出，此时可以小火并将沫子撇掉。豆浆开后还要多煮个五分钟以上，煮透，不然会有豆腥味。

豆浆是怎么做的，是不是很简单？这只是最原始的豆浆，现在已经有很多种口味的豆浆了，其做法也是很简单的，大同小异，就是加入不同的辅料而已。注意的是，豆浆一般要趁热喝，味道极佳，营养也是很丰富的。而且最好不要空腹喝豆浆，配合面包之类的都很不错。