立秋吃啥食物好

立秋是我国传统的二十四节气之一，也是我国有史料记载的古代重大节日之一，当然作为我国古代的一个重大节日，就一定会有相关的习俗，关于立秋吃啥食物好的典籍记载也有许多。

立秋吃啥食物好

1.吃西瓜 关于立秋吃啥食物好的典籍记载中大多都记载了吃西瓜，也有许多地区现在还保留着一些传统节日的习俗，也都曾表示，立秋吃西瓜好，并且这大多数会是一年中最后一次吃西瓜，西瓜属于寒凉性食物，立秋过后天气渐渐变凉，西瓜等辛凉的食物就不再适合食用了，吃凉的东西会对肠胃造成影响，所以立秋往往会是最后一次吃西瓜。

2.吃秋桃 在立秋这一天，不论是大人还是小孩，都会吃秋桃，并且吃过的秋桃核是不会丢掉的，会保留起来，等到这一年的除夕这一天，再拿出来将桃核丢进火炉里烧掉，人们认为这样能够烧掉一年的瘟疫与霉运。

3.吃“渣” 在一些地区还保留着古代流传下来的立秋习俗，他们会在立秋这一天吃“渣”，这个“渣”是使用青豆和青菜制作而成的一种小豆腐，秋天是肠胃疾病的高发期，有些地区的老人们则认为，立秋这一天吃“渣”一年能够不吐也不拉，吃“渣”对于当时的人们来说不仅可以预防疾病还是一种祈福的愿望富含在里面。

关于立秋吃啥食物好，各个地区都有不同的习俗与说法，关于立秋习俗与吃食的古籍记载更是数不胜数，但是古代的人们生活习惯毕竟与现代的环境与发展有差别，并且古代人们不论是活动还是吃食，在一些重大节日中都带有着祈福祝祷的意思，所以并不是自古流传下来的立秋吃啥食物好都是对现代的我们来说一定适合的，在选择的时候，我们还是应该依据科学，从自身的身体情况出发。