蜂蜜一般多少钱一罐，蜂蜜有哪些健康吃法

蜂蜜相信大家一定都很熟悉。蜂蜜的营养丰富，我们吃蜂蜜更是好处多多。用蜂蜜冲水喝甜丝丝的，深受身边的女性喜爱。现在的蜂蜜种类特别多，价钱也不一样。那么超市里的蜂蜜一般多少钱一罐呢，我们一起来看看吧。

一、蜂蜜一般多少钱一罐

超市里的蜂蜜非常多，根据厂家、规格、蜂蜜种类等来划分，一罐的价格下至几十元，上至几百元不等。我们在购买蜂蜜的时候可以根据自己的需求来购买。

二、蜂蜜的健康吃法

1.蜜桂花

需要的材料：柠檬、蜂蜜、鲜桂花、白糖。

制作方法

(1)鲜桂花处理一下，挑洗干净。放在盆里待用。

(2)柠檬横切两半，把半个柠檬汁液挤在空盆里，另半个柠檬切成柠檬片待用。

(3)把挤好的柠檬汁加入适量清水搅拌，过滤后倒入桂花里面。

(4)把少许食用盐放入盆里，并搅拌均匀。并浸泡一个小时左右。

(5)把浸泡以后的桂花捞出来控干水分。

(6)取一个较大的密封罐，把桂花铺在最底层，然后放一层柠檬片，再放入一层少许白糖。

(7)依照这样的顺序，一层一层铺，然后放置两个小时。

(8)罐子里的桂花和柠檬会打蔫，满罐的桂花最后会回缩至半罐左右。

(9)用蜂蜜把罐子填满。放在避光处密封保存。大概腌制两个月就可以食用。

2.蜜渍苦瓜

需要的材料：枸杞、苦瓜、蜂蜜、食用盐。

制作方法

(1)枸杞放入水中浸泡一下，冲洗干净捞出备用。

(2)苦瓜洗净，切成两半，去掉苦瓜籽。切成小块。

(3)把切好的苦瓜放入碗中，加入少许食用盐。腌制一会。

(4)腌制好的苦瓜会有些许的汁水，把碗里的汁水倒出。

(5)把泡好的枸杞放入碗里。

(6)把适量的蜂蜜倒入碗中，并搅拌均匀。

(7)取一张保鲜膜盖在碗上。并放在冰箱冷藏保存半个小时。

(8)把冷藏后的苦瓜拿出来即可食用。

蜂蜜一般多少钱一罐，蜂蜜有哪些健康吃法大家了解了吧，我们吃蜂蜜可以起到滋润肠道的效果，缓解便秘症状，更好的促进大便排出体外。同时蜂蜜还有改善睡眠的作用，经常失眠的人群不妨试试适量的喝些蜂蜜水，对失眠很有帮助。