姜茶真是好东西呢，可是姜茶怎么熬

很多人都知道，喝姜茶治感冒是一种比较传统的疗法，但有些人喝了以后还是感觉没有效果。那么喝姜茶到底能不能治疗感冒呢?姜茶到底怎么熬呢？女孩子在那几天喝姜茶真的有效吗？不同的姜茶又有什么不同的做法吗？我们一起来了解一下吧~

一、首先给大家介绍红糖姜茶怎么熬呀~

1、250克红糖配150克姜。剁碎放碗里，拌拌匀。

2、锅里放水，要放多一点，因为要蒸30分钟呢，放一个蒸东西用的小架子在锅里，把放有姜和糖的碗架在上面，盖上锅盖开始蒸，30分钟后出来就好了。我是用电磁炉，大火，放了大半锅水呢。

其实很简单的，就是切姜的时候要费点功夫，案板要洗干净，最好别有油，否则气味就不好了。蒸好的红糖全部化掉了，黄澄澄的，很好看。晾凉之后用保鲜膜或什么东西盖好放冰箱存着，早上吃的时候稍拌一下(因为糖会沉底)舀适量用开水冲了就可以喝了。

在严寒天气下，淋雨感冒的人很多都会想到要泡杯姜茶来祛祛寒、暖暖身。专家称姜茶御寒的做法自古有之，十分可行。

对于轻微的感冒，往往喝一次姜茶即可能治愈，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次收预防之效。如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且龙精虎猛，精力充沛。

同时，姜的成分里富含抗氧化的元素，可以有效调整消化系统，减轻饮食不当产生的腹泻症状。除此之外，从姜中提取的精华素，还可以用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。

女孩子如果经期来的时候，早上泡杯浓浓的姜茶，对身体不错喔。

二、姜茶的两种制作方法

做法一：

材料：生姜十克、绿茶(茶叶)五至十克、冰糖三十克、水三百毫升(约一杯半)。

做法：把姜洗净之后切成五等分，与茶叶及水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加糖搅匀后饮用。如果不想接收茶叶里的咖啡因，可以把姜连皮磨成姜末熬水加糖。若不用冰糖，亦可用原蔗糖。

做法二：

材料：老姜20克，红糖50克，适量的水。

做法：先将老姜洗干净，刮去皮，用刀压扁切碎，放入砂锅加水煮开后改用文火熬煮15分钟，加入红糖，再煮开即离火。

特点：甜中带辣，具有活血化淤、驱散寒气的作用。

看完之后，大家是不是都基本了解姜茶怎么熬了呢？小编在这里告诉大家，姜茶还有保护肝功能哦~肝脏可是人类的重要器官呢，我们要学会保护它，就要注意给它进行排毒。给身体补充水分是最好的解毒方法，就是每天多喝水。而姜茶不仅可以补充水分，生姜里所含的挥发油也可以杀菌解毒。此外姜茶也有利于解决睡眠问题，加入适量蜂蜜和柠檬效果更好哦。