姜母茶月经期间喝好吗，怎么做呢

姜母茶是女性月经期间不可或缺的常备“饮料”，姜母茶有很高的营养价值。可以缓解疼痛。那么姜母茶月经期间喝好吗？茶类会不会对身体不好呢？那么喝姜母茶有什么好处呢？为了安全起见那么今天就来探讨一下月经后姜母茶可以喝吗？以及有哪些好处。

很多人都喜欢喝茶，但是每个人喜欢的口味是不一样的，所以根据不同的口味来选择不同的茶，姜母茶有很好的养生作用，很多人都不知道应该如何去做，其实非常的简单的，

一、姜母茶月经期间喝好吗

黑糖可以活络气血，加快血液循环，月经排出顺畅。生姜可以驱除寒气，暖和身体。黑糖和生姜的结合，可以温补女性的身体，改善气血淤积的毛病，缓解痛经带来的痛苦。因此经期喝黑糖姜母茶是很好的，可以驱除宫寒，补血养气。痛经的女性可以在月经前几天就开始饮用，这样对于消除痛经很有帮助。但是不是所有的女性都可以在经期喝黑茶姜母茶，体质生热的女性不能喝，月经量加大，易上火。

黑糖姜母茶是将姜母碾碎拌入黑糖而成，黑糖属于温补性，具有补血、活血、暖胃功效，同样姜母具有去风寒，开胃气得作用，二者融合一起，能够起到驱寒、促进血液循环的功效。黑糖姜母茶不仅可以养生、活血化瘀、预防风寒感冒，还能有效舒缓宫寒女性在生理期的不适，起到温经止痛的效果。

二、制作方法

老姜：80克

红糖：2匙

老姜切片，葱白切段;姜与葱白放锅中，注入3碗水煮沸，改用小火煮20分钟左右.放入红糖溶化，趁热饮用.

三、治病疗效

治疗感冒症状

可治淋雨引起的感冒症状，但不宜食用过量，尤其姜母茶需老姜、黑糖(红糖)、水即可，市售还会加汤圆、芋圆之类的。

四、煮法

洗干净后，把姜切片不要敲碎。 (敲碎姜味道会比较浓，姜滚久点也会比较辣。) 直接放到冷水中煮滚，滚一下之后加入黑糖。

五、效 果

黑糖放多点就会比较甜。 其实姜母茶的姜味浓一点比较好，去寒的效果会更好。 黑糖对经期的女生很有帮助。身体虚弱者也不宜食用，以免造成反效果。

上面给大家介绍了关于姜母茶的做法是什么?不知道大家对这个做法有没有了解呢，这种茶有很好的养生功效，特别是可以治疗感冒，祛湿驱寒有很好的作用，也可以增强人们的体质，和免疫力。希望这道姜母茶的做法可以帮助到大家哦。

姜母茶月经期间喝好吗？是可以喝的，小编已经分享给大家了，来月经是可以喝姜母茶的，但是姜母茶要适量喝，不建议一直喝。可以喝一些红糖水，对身体也是很好的，在月经期间可以适当喝一点。但是孕妇不建议经常喝，适量就可以了。否则会影响身体！