欢迎您访问程序员文章站本站旨在为大家提供分享程序员计算机编程知识!
您现在的位置是: 首页  >  生活百科

护眼又消肿的汤,鱼腥草排骨汤的做法

程序员文章站 2022-06-14 11:26:58
你是否有过这样的感受?每天到达办公室时,打开电脑,脑子里就全是堆叠如山的任务,好像永远都做不完,心情就立刻阴沉起来;下班,拖着疲惫的身体回家,躺在沙发上好像使不上劲一样,实在是提不起精神。 如果你有...

你是否有过这样的感受?每天到达办公室时,打开电脑,脑子里就全是堆叠如山的任务,好像永远都做不完,心情就立刻阴沉起来;下班,拖着疲惫的身体回家,躺在沙发上好像使不上劲一样,实在是提不起精神。 如果你有这样的情况,煮一碗鱼腥草排骨汤,让你马上回魂!

护眼又消肿的汤,鱼腥草排骨汤的做法

新鲜鱼腥草不仅可以用来炒和凉拌,还可以用来煲汤。虽然它有一股浓重的腥味,但是煲出来的汤却仍旧无比美味,很受大家欢迎。在广东这个少不了汤的省份里,习惯用鱼腥草来煲猪肺或者猪骨。接下来小编就为大家介绍新鲜鱼腥草煲排骨汤。

一、鱼腥草排骨汤的做法

1、材料:筒骨350克,新鲜鱼腥草100克,蜜枣一颗,生姜三片,盐适量。

2、先将新鲜鱼腥草冲洗去泥沙,然后放在清水里浸泡20分钟去味。泡好后随意拿出一根把其他绑成一捆。

3、将筒骨放入汤煲中,加水煮滚,捞去浮沫,中火煲十五分钟。

4、把蜜枣、姜片和鱼腥草放入排骨汤中,改小火煲一个小时。

5、将鱼腥草一把捞起丢弃,往汤中调入适当食盐,关火即可。

这道汤具有清热解毒,消痈排脓,利尿通淋、止咳祛痰的作用。

新鲜鱼腥草的做法其实还有很多,大家可以依照自己的口味选择鱼腥草的做法。

二、新鲜鱼腥草有副作用吗

我们除了了解新鲜鱼腥草可以有各种各样的吃法,当然还得了解它是不是有什么副作用,对身体有什么影响。

其实鱼腥草的毒性非常小,对大部分人来说是没有什么影响的,一般人群都可以食用。特别适宜经常便秘、不思饮食、恶心呕吐的人,流行性感冒患者也可以食用。但是它并非适合所有的人。比如虚寒体质,或者疔疮肿疡属阴寒、无红肿热痛者,就最好不要食用鱼腥草了。因为鱼腥草本来就偏寒,身体虚寒的人再吃只会“寒上加寒”,像这样的人,则应该远着性温或热的东西吃。

如果发生不良反应主要表现为面色潮红,恶心,呼吸困难心前区不适等症状,发现后立即停药,过20-30mim所有症状自行消失。

所以一般来说,是可以放心地吃鱼腥草的,它对人的身体有很大的好处。但是也不能吃得太过频繁了,凡事都要注意个度呢

鱼腥草排骨汤的做法大家都掌握了吗?其实做这个汤的难度不大,只要认真细心的学习,很快就能学会了。每天晚上回到家,喝一碗煮好的汤,既提神醒脑,洗去一天的疲惫,还能护目消肿,第二天以更好的精神面貌来面对工作,千万不要因为工作而危害了自己的身体健康。