腰果好吃吗，它的功效与作用是什么呢

大家一定都特别喜欢三只松鼠里面种种口味和不一样的食物，相信听到这个牌子，大家肯定都已经对它赞不绝口了！今天我们来讨论一下腰果，那么腰果好吃吗？它的功效与作用是什么呢？可以吃很多吗？它又是产自于哪里的呢？接下来就为大家一一揭晓！

一、腰果好吃吗

1、来自越南的特产腰果，原汁原味得口感，给你留下香甜可口的味道，吃起来很是酥脆可口，让人回味无穷。富含多种维生素的腰果，给你带来全新的口感。让你在唇齿间留下十足的营养来源，让你从此爱上它的味道。原味的烘焙，可以很好的保留腰果得本来味道，可以保持饱肚感，助力你的每个时刻，瞬间恢复满满的能量。

2、休闲的黄金腰果，吃起来很是酥脆可口，时刻给你带来无比酥脆甜蜜的幸福感，这个时候不吃更待何时。经过多道工序，可以牢牢的锁住腰果的味道，采用轻加工的方法，让你一口吃到香甜不腻的腰果。还记得小时候的腰果味道，总是可以唤起我的味蕾，颗颗香脆可口，让你吃一口就从此爱不释手的零食。

3、颗粒饱满的腰果，而且味道醇厚，口口感到酥脆可口的感觉，坚持原汁原味的口感，时刻让你感到幸福的味道。天然烘焙的腰果，可以给你的味蕾带来非同一般的感觉，新鲜清甜的腰果，吃起来让你回味无穷。

4、越南进口的腰果，让你一口吃到清新的味道，而且感到口口留香的感觉，果仁吃起来很是香酥可口。美味不可多得的腰果，给你带来时刻的惊喜感觉，一口一口嘎嘣脆吃起来很是爽口。

二、腰果的功效和作用是什么

腰果是一种肾形坚果，属于无患子目漆树科腰果属。营养非常丰富，它的热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。脂肪的含量高达47%，蛋白质含量在21.2%，碳水化合物含量是22.3%，另外还含有维生素a、维生素b1、维生素b2等等多种维生素以及矿物质，其中锰、铬、镁、硒等微量元素含量是比较丰富的，因而它具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。由于所含的脂肪以不饱和脂肪酸为主，其中油酸是单不饱和脂肪酸，占有总脂肪酸的67.4%，亚油酸占到19.8%，是高血脂、冠心病患者的食疗佳果，另外还有补脑养血，补肾，健脾等功效;但是由于热量很高，每天不可食用过多。

看到这些，大家肯定都要流口水啦!没吃过的小伙伴可以去买来尝尝鲜哦，相信美味无穷的腰果一定不会让你失望的哦，让你一口吃到清新的味道，也许你会吃了还想吃！让你回味无穷。但是切记哦，腰果由于热量很高，所以每天不可食用过多，不然可能会引起咳嗽。