合欢花的功效与作用都有哪些，你们又知道吗

随着人们生活水平的提高，在快节奏的生活前提下，日常生活中，人们越来越重视自己的身体健康和饮食习惯。对于随处可见的日常食物，偶尔吃腻了，想换换新口味，这是正常不过的事情。但是，如果说泡茶喝的花茶类，你们又了解这些吗？不了解，请跟着我们来。

合欢花的功效与作用都有哪些，你们又知道吗

在中医当中，常把一些具有相同功效作用的中药材归为一类，其中安神类的中草药有不少，合欢花便是其中一种，对于它的认识，想必有些人还是不清楚的。

那么，合欢花的具体功效和作用是什么呢?临床上用它的时候需要注意些什么事项呢?本文章我就跟大家介绍一下合欢花这一味中草药的相关知识。

一、合欢花的功效主治

合欢花，为豆科植物合欢的花，常在夏季开放，花朵十分的迷人，中医认为，合欢花性平味甘、苦，有解郁安神、理气和胃、活血止痛的功效，因而临床上常可用于心志不和，肝脾气郁，胸闷不舒，纳呆少食等证，对于腰脚疼痛或跌打伤痛者也有一定的治疗作用。其中，以其解郁作用最为突出，《神农本草经》当中记载：“安五脏，和心智，令人欢乐无忧。”

二、合欢花对人体的好处

1、解郁安神

前面我们提到，解郁安神的作用是合欢花最为突出的功效，药理研究也表明，合欢花有镇静、催眠作用，因而日常用合欢花泡茶饮，对于人体可以起到安神的效果。

2、美容养颜

合欢花泡茶饮还具有一定的美容养颜作用，其活血的作用可以帮助提升人体的气色，同时保证充足的睡眠，因而能起到美容养颜作用。

3、抗肿瘤作用

药理研究显示，合欢皮中所含的多糖对于肿瘤还具有抑制作用，因而具有抗肿瘤的作用。

三、合欢花泡茶喝，注意事项

1、合欢花具有活血作用，对于孕妇应忌服。

2、合欢花不宜长期连续饮用，每次泡茶用量10克左右即可，此外，对于失眠的人群，可以搭配其他的安神类中药材一起泡茶饮，这样功效更佳。

但是从合欢花的功效来说，已经是非常有益处的了，不仅能美容养颜还可以抗肿瘤之类的疾病，对缓解病情有一定的帮助，这简直就是人间神茶。所以，还在犹豫什么，赶紧试着冲一杯吧。

通过上文对合欢花这个问题的简单介绍之后，我们已经开始初步清楚合欢花的功效与作用，并知道这对于我们自身人体而言，合欢花还是非常ok的。而且多了解了这些知识，有助于我们提升自己对饮食的认识。我们也能从中知道合欢花对我们人体原来也是有很大的帮助的。所以，请放心饮用。