吃榴莲可以喝牛奶吗，这些禁忌你知道吗

很多人觉得榴莲的气味让其难以接受，但还是有些人喜爱榴莲的味道，此外，榴莲作为热带水果含有丰富的营养成分，对身体健康有很大的帮助，但是每个食物都会有所谓的相克之说，榴莲自然也不例外。那么很多人就有疑问了，榴莲可以和牛奶一起吃吗？有哪些食物不能和榴莲一起吃呢？

一、吃榴莲可以喝牛奶吗，榴莲与牛奶同吃没问题

1、一般来说，从食物中过量摄入咖啡因，会导致血压增高，心慌、失眠等不适。但食物中是否含有咖啡因，是食物本身固有的性质，两种不含咖啡因的食物放在一起是不可能凭空产生出咖啡因的。榴莲和牛奶显然都不是富含咖啡因的食物。

2、咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，大剂量或长期使用也会对人体造成损害，特别是它有成瘾性。咖啡、茶、软饮料及能量饮料中含的咖啡因较多。

3、牛奶中不含咖啡因，榴莲中也不含咖啡因，两种不含咖啡因的食物一起吃是不可能凭空产生出咖啡因。因此，榴莲和牛奶一起吃会导致咖啡因中毒这种说法没有任何科学依据。

二、吃完榴莲是可以喝牛奶的

牛奶进入人体之后会与胃酸起反应，然后凝固起来，所以不存在有机酸和蛋白质结合，引起肠道不适的说法，所以可以放心的使用。而且牛奶中含有的蛋白质绝大多数都是硌蛋白，吃了之后可以有效的补充身体所缺失的营养，不会产生副作用。

三、吃榴莲的禁忌

1、不能超过两瓣，不超过100克就可以，吃多了会导致出现上火的情况。

2、最佳时间

它成熟的时间是在5-9月份，食用的最佳季节是在七八月份，这时候口感比较好。在一天之中，最好是在早上吃，吸收营养的效果也最好。

3、吃后不能喝可乐

在吃完之后的8小时之内，不要喝牛奶和可乐，容易使血压升高，引发心脏病，导致猝死的情况。

4、不能同时喝酒

这两者都是属于引起热燥的东西，同时食用的话，会使糖尿病患者出现血管阻塞的情况。

5、禁忌人群

体态较为肥胖，有肾病和心脏病的人要少食用，否则容易影响到身体健康情况。

6、不能与螃蟹同吃

它是属于热性，而螃蟹为凉性的，这两者一块吃，容易使肠胃不适，引起腹泻的情况。

7、不能与牛肉、羊肉、狗肉同吃

牛肉、羊肉、狗肉这类肉质较为补，一块吃会上火。

孕妇吃榴莲的注意事项

吃榴莲可以喝牛奶吗？虽然榴莲的味道让很多人都趋之若鹜，但看了上述内容，不爱吃榴莲的可以尝试一下，但是也要注意，榴莲食用的时候要弄清楚这些禁忌，尤其是对爱吃榴莲的人来说更要注意每天的摄入量，要知道有时候水果吃多了对身体也会产生不好的影响，