干炸黄花鱼你不知道的秘方
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2022-05-23 11:15:11
鱼的美味相信不用多说大家都能够知道,鱼也分为淡水鱼和海水鱼,大海里的鱼类资源是非常丰富的,鱼的种类也是数不胜数,烹饪鱼的方法有很多,根据不同鱼类的形态及肉质的特点会有不同的烹饪方式,干炸黄花鱼是一种比...
鱼的美味相信不用多说大家都能够知道,鱼也分为淡水鱼和海水鱼,大海里的鱼类资源是非常丰富的,鱼的种类也是数不胜数,烹饪鱼的方法有很多,根据不同鱼类的形态及肉质的特点会有不同的烹饪方式,干炸黄花鱼是一种比较特别的料理,将黄花鱼的特点发挥到了极致,一起来看看这道特别的佳肴吧。
一、干炸黄花鱼
黄花鱼是生长在大海里的温暖性集群洄游鱼类,黄花鱼也分为大黄花鱼和小黄花鱼两种。干炸黄花鱼更适合用小黄花鱼来制作,炸制的方法也非常简单。
1.首先将黄花鱼洗净,将鱼身体内的内脏去除,去掉血水放入盆里备用,在往盆里加入少量食盐、料酒、大葱、姜片腌制10到20分钟。然后取出盆内用于腌制的姜片等。
2.再往盆里加入适量的红薯粉以及少量的面粉,并调味,可以往里面加入一些冷的熟菜油一起搅拌,烧一锅油,待油温至7成热时,下入黄花鱼,在炸制的时候要分批放入不能一次性倒进去,否则会粘连在一起,炸至变色捞出控油,然后再复炸一次。
3.最后装盘,在炸制好的黄花鱼上可以根据个人的喜好撒上适量辣椒面、孜然等,使干炸黄花鱼的口味更加丰富。
二、黄花鱼的食用方法有哪些
烹饪黄花鱼可以采用油炸、红烧、清蒸还可以采用做粥的方式,烹饪黄花鱼的方法非常多的,并且黄花鱼的营养非常丰富,它含有丰富的优质蛋白质、矿物质以及一些人体所需要的微量元素比如铁、烟酸以及维生素等。
以上内容对干炸黄花鱼做了一个简单的讲解,相信大家对如何烹饪黄花鱼也有了一定的了解,黄花鱼的营养非常丰富,并且脂肪含量较低,建议大家可以多食用,在补充优质蛋白质的同时也不会补充脂肪,希望对大家能够有所帮助。