枸杞红糖姜茶的做法

夏天来了，天气闷热，很多朋友开始没有食欲，只想喝冰饮，这样会导致肠胃不适，而且，身体不舒服往往带来心情烦闷。怎么办？这时候喝上一杯枸杞红糖姜茶就能改善症状、消暑解闷啦！那枸杞红糖姜茶也有很多种做法啦，下面小编就给大家介绍三种简单又方便的做法。

枸杞红糖姜茶怎么做

做法一

食材用料

枸杞 10颗 生姜 1小块

红枣 3颗  红糖 适量

建议：红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟

1. 把老姜用刮蓉器刮下来，姜汁留着不要倒掉。

2. 把红枣干切成颗粒状。

也可以根据自己需要加入桂圆肉等

3. 取一把枸杞，和红枣丁、姜蓉、红糖一起拌均匀。

4. 将有材料的碗封上保鲜膜，上锅蒸半个小时，先大火将水烧开，再小火蒸半个小时，蒸完先焖5分钟再出锅。

做法二

食材用料

枸杞 10颗 生姜 1小块

红枣 3颗  红糖 适量

建议：红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟

1、生姜切丝

也可以根据自己需要加入桂圆肉等

2、粒粒饱满的红枣洗好温水泡十五分钟；

3、精挑细选的枸杞洗好备用；

4、红糖可以用块的，也可以用普通红糖，粉末大概两勺，吃饭用的勺子；

5、将材料放入锅内，大火烧开，小火熬制二十分钟，倒出糖水，要趁热喝哦～用砂锅熬效果更好。

做法三

食材用料

枸杞 10颗 生姜 1小块

红枣 3颗  红糖 适量

建议：红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟

1、将红枣 生姜 枸杞切丁或切丝，放在一个大碗里或其他玻璃容器中.(懒得去核的，可以买无核红枣，枸杞先用温水泡开)；

2、红糖准备好，备用；

3、在大碗中倒入132克的红糖(甜度可以按照自己的喜好调制，本人不爱甜的为此糖放的不多)；

4、将红枣 生姜 枸杞与红糖搅拌均匀，直到红糖充分化掉为止。(这样口感会更好一些)；

5、匀速搅拌到红糖溶化；

6、直接上锅蒸30分钟-35分钟(我不建议大家使用保鲜膜)；

7、准备好一个玻璃密封容器；

8、出锅后的红糖姜茶，用筷子搅拌后，直至彻底冷却，装入玻璃容器；.

9、记得放入冰箱中保存，由于没有添加任何防腐剂，为此每次的量建议少一些。

也可以根据自己需要加入桂圆肉等

枸杞红糖姜茶的三种简单做法就介绍完啦，大家快动动手为自己和亲爱的家人做上一杯吧。最后科普一下，如果经常喝枸杞红枣红糖姜茶的话，还有助于益气养神，温中止渴，养血调经，暖胃止呕的效果，经常感觉精神困乏、手脚冰凉的人更是建议经常做来喝哦。