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黑枸杞的市场价格?黑枸杞的正确吃法?

程序员文章站 2022-05-11 08:04:55
黑枸杞多分布于中国陕西北部、宁夏、甘肃、青海、*和*,中亚、高加索和欧洲亦有分布。营养丰富,那么黑枸杞的市场价格如何?它的正确吃法是什么?一、黑枸杞的市场价格市面上的黑枸杞从几十至几百元不等,购买...

黑枸杞多分布于中国陕西北部、宁夏、甘肃、青海、*和*,中亚、高加索和欧洲亦有分布。营养丰富,那么黑枸杞的市场价格如何?它的正确吃法是什么?

黑枸杞的市场价格?黑枸杞的正确吃法?

一、黑枸杞的市场价格

市面上的黑枸杞从几十至几百元不等,购买时需要甄别,以免买到名不副实的黑枸杞。

黑枸杞成熟果实呈紫黑色,形状为扁圆形,嚼食口感甜度比较低,味甘、性平,富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分,还含有丰富的天然原花青素。所含的的原青花素特别的高,被誉为野生的“蓝色妖姬”。它营养丰富,对身体益处多多,且可改善睡眠,美容养颜,所以价格较红枸杞高很多。

二、黑枸杞的正确吃法

1.可以像嚼水果干一样进行嚼服。

2.可用合适的温度泡水喝,但水温不要过高,否则会破坏花青素,一般50到70度比较合适。

3.可用黑枸杞进行煮粥,或进行煲汤及炖肉,这样做成食膳有很好的滋补作用。

4.可用黑枸杞和其他的食材进行泡酒,做成补酒。

5.可在蒸馒头或炖菜时,加入适量黑枸杞。

黑枸杞适应性强,耐寒、耐高温、耐干旱,喜欢光,且营养价值高,价格也在普通大众的接受范围内,如果大家有需求,就动起来吧。