处暑吃的食物有哪些

处暑的后温度普遍都比较高，这个节气，很多的是水果都已经上市，而且温度高的的话，人们都喜欢吃一些清凉解暑的食物，所以人们一般在处暑这天都吃些什么食物，处暑吃的食物有哪些?

处暑吃的食物有哪些

1.鸭子:在处暑这天吃鸭子是一个传统的习俗，很多人在这天都会做一道鸭子的菜，以此来庆祝这一天。

2.龙眼:龙眼因为有很大的作用，所以在这个季节大多数的人就会选择吃龙眼。处暑过后要进入秋天，就需要吃一些补气的食物，少吃一点寒性较强的食物。

3.白丸子:白丸子其实就是传统意义上的糯米丸，吃糯米丸可补充碳水化合物，在处暑后多吃糯米对身体会有很好的补益作用。

4.凉茶:处暑期间喝凉茶成为了家家户户的习惯，在处暑会感到口干舌燥，喝凉茶可以减轻这种感觉，但是处暑后，天气开始变凉，寒性的食物还是应该要少吃一点，要适度食用。

5.酸梅汤:酸梅汤是一种酸酸甜甜的口感，很多人都会喜欢，特别是在夏天，更是受到很多人的喜爱，而且可以解暑。

6.梨:梨肉脆多汁，酸甜可口，营养价值很高，一般人都可食用。

7.苹果:苹果富含多种维生素，多吃苹果对人的身体是由很大的好处的。

8.葡萄:葡萄可以改善便秘，排除人们体内积累的毒素，适当多吃一些，有益身心的健康。

处暑期间，可以选择多吃一些对自己身体有益的食物，在我国，很多传统的节日都会由独特的习俗，也会需要食用不同的事物，其实都是挺有讲究的，它是根据每个季节不同的情况，然后规定吃一些什么食物合适，而一直流传到现在，很多有益的习俗我们都可以去遵从。所以处暑吃的食物有哪些？这些都是根据这个季节的特征来选择的。

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