说一些大家不知道的红茶的作用

亲爱的小伙伴们，不知道大家有没有喝茶的习惯呢?对于在职场上的小编来说是具有喝茶的习惯的，小编最常喝的是红茶，红茶不仅仅是具有提神的功效，还有暖胃的功效。红茶不仅仅是小编说的和两个功效，还有许多的功效呢。下面小编就为大家介绍一下红茶的作用。

一、红茶的作用

小编相信大家对红茶的喜欢不仅是源于它清香的味道，最重要的还有就是它对于人身体的消化系统具有一定的功效。比如说吧，红茶内含有的特殊因子能促使人体消化系统的运作、促进食欲、并利与排尿、消除水肿并强壮心血管的功能。

红茶还有很多的对身体很好的功效，举个例子来说大家知悉的绿茶就是属苦寒性的，它就比较适合夏天喝(具体的还要看个人体质)，可有消暑降温的作用;比如说红茶、普洱茶就是偏温性的，就比较的适合冬天饮用。现在冬季，大部分人的饮食会有影响，冰瓜果吃太多胃容易不舒服，可以红茶加点黑糖、生姜片(依据个人口味酌情添加)，趁温热慢慢饮用，具有养胃功效，大家值得一试。

平日里的上班族都会用喝咖啡来消除疲劳，提醒精神的。但人们不知道的是红茶也具有消除疲劳，提神的功效。平时工作疲劳时可以来一杯红茶，不仅提醒还能促进消化，有利于脂肪的排除呢。有科学研究表明，女生喝红茶可以补钙呢，这样说起来，你是不是对红茶又有了新的认识了呢。

有些人喜欢空腹喝红茶，这到底对人体好不好呢?答案就在这里揭晓。研究表明人在空腹的时候饮用绿茶时会对胃有一定的刺激作用，刺激性更强。但是红茶就很不一样了，从制作工艺方面来讲，红茶它是经过层层发酵烘干而制造成的。饮用它不仅不会伤到胃，反而还能养胃。

二、饮用红茶的禁忌

1.结石患者一般不允许饮红茶。

2.失眠患者慎用，红茶的提神醒脑的作用会使得失眠症者病状加重。

3.情绪不稳定或比较敏感的人也不宜饮用。

4.胃热的人群，因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用，也不宜饮用红茶。

红茶是日常生活中大家都会有的一类茶品。大家读了上述的内容，是不是通过小编的介绍大家也会对红茶产生新的认识了，关于红茶的作用，小编简述的上述内容希望可以对大家在饮用红茶方面有帮助。不过小伙伴们也要根据自己的个人体质酌情的饮用，不要贪杯。