南方中秋吃什么？过中秋的注意事项有哪些？

中秋是中国的传统节日，人们过中秋的时候总是会做几道好菜一起庆祝这个日子，在我国南方，对于中秋节更为看重，饮食也更丰富，那么南方中秋吃什么呢?过中秋的注意事项有哪些？

一、南方中秋吃什么

1.月饼

月饼是全国各地过中秋时必不可少的点心，南方地区亦如是。“月饼”的称呼起源于南宋时期文人吴自牧的《梦梁录》，那时月饼还是菱形的一种甜食，后来逐渐被百姓与中秋联系在一起，现在的月饼外形浑圆似满月，种类和口味繁多，不仅用于祭月，而且一家人聚在一起分食月饼亦有“千里共婵娟”之意，喻意“团团圆圆”。随着时代的发展月饼除了作为中秋节的传统点心，也成为了中秋访亲探友时的好礼。

2.桂花

桂花可以说是南方地区特有的食材之一了，中秋正好是桂花盛开的时节，户外桂花香气四溢，此时人们常常采集桂花下菜，既有绝佳风味又不失风雅，所以桂花做的各种美食也是南方过中秋的一大特色。而南方不同地区喜好的桂花食品又不一样，浙江一带常喜爱用桂花做糕饼和甜糖，或是将桂花泡酒密封数日制成绵软香醇的桂花酒。而在江苏，尤其是南京一带，喜爱用桂花炖糖芋苗和鸭肉，因此桂花糖芋苗和桂花鸭也成为了南京两大名菜。

二、过中秋的注意事项

中秋一到，家人团聚在一起庆祝团圆确实是一大美事，但也要注意不要饮酒或饮食太多，否则容易引起腹泻、呕吐等消化道疾病，严重的还会引起急性胰腺炎，所以大家在饮食上最好量力而行，不要贪一时嘴快而乐极生悲。

南方中秋吃什么想必大家都有所了解了，但无论吃的有多么不同，大家过中秋永远是基于阖家团圆的美好心愿，在这种前提下，吃也只是一种表达喜悦的方式，大家平常过中秋只要选择家里最喜欢的方式就是最好的。