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头痛的原因 8大因素导致头痛

程序员文章站 2022-04-17 10:23:36
  头痛的原因   脑挫伤   脑挫伤或比较严重的损伤可以引起头痛,应去就诊。一般头痛无须治疗,医生可能会指导服用市售的止痛剂以减轻疼痛。如怀疑有某些内伤,则需进一步的检查。如确诊...

  头痛的原因

  脑挫伤

  脑挫伤或比较严重的损伤可以引起头痛,应去就诊。一般头痛无须治疗,医生可能会指导服用市售的止痛剂以减轻疼痛。如怀疑有某些内伤,则需进一步的检查。如确诊有颅内出血或颅骨骨折,可能需要手术治疗。

  鼻窦炎

  鼻窦炎是头颅内空气腔内膜炎症,可引起鼻塞。需在温暖和湿度适中的环境中休息,并服用阿斯匹林消除不适。如在48小时后仍无好转,要去就诊。

  颈部肌肉疲劳

  为防止颈部肌肉疲劳,不要以不良坐姿或在光线不充足时阅读,定时休息和放松也是有益的。

  紧张性头痛

  紧张性头痛是 偏头痛的一种。眼下正值寒热交替之际,气温反复无常,气候的刺激使人体的脑血管供血发生异常,引起脑血管痉挛,从而导致头痛。

  药物副作用

  某些药物的副作用可以引起头痛。

头痛的原因 8大因素导致头痛

  急性青光眼

  急性青光眼是一种由于眼水过多而致眼内压力增加的疾病,特别是已年愈40,更有可能得了此病。如确诊,医生可能会开给滴眼药及利尿药。一旦眼压恢复正常,有时还需做手术,以防止此病复发。

  颞动脉炎

  这是头部动脉炎症,必须紧急治疗,以防此病影响视力。医生可能给予消炎药物,可能还须定期做血液检查以监察疗效。

  周期性偏头痛

  这是一种复发性的严重头痛,通常发生在头一侧,各种不同的因素可诱发此病,应去就诊。

  头痛怎么办

  用对止痛药

  如果想迅速缓解急性发作的头痛,最有效的方法其实还是止痛片,但服用止痛片一定要遵循医嘱,不能随意乱服,因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。目前,已经有几种有效且副作用很小的止痛片在临床上使用,如果你的头痛并不是频繁性的,可以尝试在急性发作时吃少量这样的药片。

  头部穴位按摩

  这种方法通常只对紧张性头痛有用,能够分散头部的注意力,也能改善头部的血液循环,从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按,比如太阳穴、风池穴、印堂穴等,还可以揉捏后颈部,放松一下颈肩部肌肉。

  中药预防头痛

头痛的原因 8大因素导致头痛

  如果你的头痛频繁发作,而且确定不是由疾病引发的,就可以日常在家里吃一些预防头痛发作的中药,比较推荐的有“川芎素”、“养生清脑颗粒”、“正天丸”等等,但要注意,血压偏低的人不能吃“养生清脑颗粒”,因为它本身还有降压的功能。

  保持规律的生活作息

  这一点对养生很重要,对预防头痛更加重要,如果你常常头痛,建议你从这一点开始做起,按时睡、按时起,会大大降低你头痛发作的概率,当然,如果哪一天你突然打破了规律,头痛基本上就逃不掉了。

  保持周边环境舒适

  长期处于让自己不舒适的环境中也会造成情绪焦虑和紧张,诱发头痛,一旦这些不舒适的情况解除了,头痛也自然就会缓解了。比如要常常开窗透气,避免室内氧气供给不足;留心周围有没有电流或电磁引起的高频音;去除刺鼻气味,太刺鼻的香气和臭气都会让人焦虑紧张。

  让颈椎保持轻松

  颈椎是否轻松舒适在很大程度上决定着头痛是否发生,如果肩颈部长时间保持紧张,颈椎出现不适的话,很容易造成头痛,所以不管是从颈椎保健的角度来说,还是从缓解和预防头痛的角度来说,都建议大家每工作1小时就起身走动走动,放松和活动一下肩膀和脖子。尤其是宅男宅女们,一天对这电脑都不动,其实对脖子有很大损伤。

  远离让你头痛的食物

  头痛并不能依靠食疗来改善,但的确有些食物被证明会诱发头痛,比如咖啡、甜食和烟草,当然喝酒过量是一定会造成头痛的,如果你是容易头痛的人,建议你在日常生活中就尽量远离这些食物,“惹不起”总“躲得起”吧。

  以上就是小编带来的头痛的原因,希望能够帮助到大家,如果想要了解更多的养生信息,请继续关注本站!