口腔溃疡吃什么 3个食谱缓解口腔溃疡
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2022-03-21 15:18:40
口腔溃疡吃什么
食物一:黑枣玫瑰羹
配方:黑枣,干玫瑰花瓣适量
制法:将黑枣核取出,把玫瑰花清洗后填入,放碗中盖好,隔水煮烂即可。可适当放些蜂蜜调味,蜂蜜也有治疗...
口腔溃疡吃什么
食物一:黑枣玫瑰羹
配方:黑枣,干玫瑰花瓣适量
制法:将黑枣核取出,把玫瑰花清洗后填入,放碗中盖好,隔水煮烂即可。可适当放些蜂蜜调味,蜂蜜也有治疗口疮的功效。
每日三次,每次吃枣五个,经常食用。
食物二:乌梅生地绿豆糕
配方: 乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。
制法: 将乌梅用沸水浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。
功效:滋阴清热,解毒敛疮。
用法: 作点心吃。
食物三:生地青梅饮
配方: 生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。
制法: 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。
功效: 养阴清热,降火敛疮。
用法: 每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。
口腔溃疡怎么好得快
首先应进行心理调节,去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼,与人和睦共处,生活乐观。
其次是饮食调节。饱餐过度与口疮有不解之缘,尤其是消化不良者,应限食或少量多餐进易消化,富含维生素的食品,不可偏食,多吃蔬菜水果,注意营养搭配。
注意保持口腔卫生。早晚刷牙,饭后可以用 金银花咽爽含漱液 漱口。
以上就是小编为大家带来的缓解口腔溃疡的食谱,希望能够帮助到大家,如果想要了解更多的养生信息,请继续关注本站!