秋分该吃啥

我们知道夏季已经过去，现在慢慢的转入了秋季，秋天是一个凉爽的季节，那么在每个季节都有一些对应的适合食用的食物。我们知道夏至的时候要吃鸭肉，那秋分该吃啥，现在就来讲一讲。

秋分该吃啥

1.不知道大家那边有没有这样一种习俗，到了秋风的时候呀，我们大家要一起去山上挖一种野菜。那种菜叫苋菜。全名叫野苋菜。每当采摘这种菜的时候呢，都需要全家人一起去山上将这种菜挖回家，然后在秋分的时候煮着吃，分享是真正的要义。

2.秋分还有一种习俗，就是说秋分的时候应该要吃汤圆，我们知道很多节日的习俗都有吃汤圆的习惯，可见汤圆在我们国家具有非常浓厚的象征意义。

3.还有一种这样的说法，就是秋风的时候要吃鸡蛋，鸡蛋的营养价值是很高的，在平时生活中也是很多人喜欢吃的。

4.在秋分的时候可以多吃一些地里种的萝卜类的食品，还可以吃一些味道辛辣的水果或者是蔬菜，它们对身体是很有好处的，那在秋分的时候也是如此，秋分由于天气凉，湿气较重，所以要多吃些暖和的食物。

秋分到底是一个怎么样的季节呢，小伙伴们有没有关注过秋天有这样特殊的一天呢?这就是秋天里的一个节气，我们叫它秋分，我们知道秋天是一个凉爽的季节，小时候我们曾经还学过关于秋天的诗，秋风习习，秋天的风是很凉快的，凉快的风里面有一丝丝的凉，在这个时候我们就应该适当的添衣。

今天我们一起来讨论了一下秋天里的一个特殊的节气秋分，我们知道一年有24个节气，那每个节气都有它不同的习俗和相对应的的食物，那今天我们就介绍了一下秋分里应该要吃的一些食物。如果你们那边有这样的习俗的话，非常欢迎你们来和我一起分享呀。