咖啡喝了会长胖吗，你会喝咖啡吗

咖啡以前在西式餐点当中才会出现，主要是用咖啡豆研磨成粉，然后冲调之后，泡出来的就叫做咖啡。很多人喜欢喝咖啡，尤其是现在一些年轻人特别爱咖啡。那么咖啡喝了会长胖吗？很多小伙伴每天会喝上一到两杯咖啡，经常喝的话就会有这样的顾虑，今天就跟小编一起来了解一下关于咖啡这方面的小知识。

一、咖啡喝了会长胖吗

其实咖啡喝了并不会长胖，因为咖啡当中会有一些咖啡因，这些咖啡因不会使我们的脂肪堆积，反而经常喝的话它可以分解我们体内的脂肪，从而让我们越喝越瘦，所以小伙伴不不必担心咖啡喝了会长胖。但是如果说特别喜欢在咖啡里面加入大量的糖或者大量的炼乳来增加咖啡的甜味的话，这样的话多喝那有可能会长胖，所以长胖的并不是咖啡本身，而是咖啡里面的一些添加物。

二、怎么喝咖啡

1.速溶形咖啡

现在有一些速溶咖啡非常的方便，它里面已经将咖啡已经磨成粉，而且加入了一些咖啡伴侣，这样冲调出来的咖啡味道比较适合绝大多数的中国人，不会有那么的苦味。所以我们可以选择速溶咖啡，用开水冲调，把它搅拌均匀就可以喝了。

2.咖啡豆

还有一种咖啡师需要将咖啡豆先放在咖啡机里面，将它磨成咖啡豆粉，然后用专门的咖啡机煮过之后，将咖啡豆过滤，这样的做出来的咖啡是非常纯正好喝的。但是这种咖啡是比较苦的，属于原味的，我们可以适当在里面加入一些方糖或者炼乳来让它的苦味稍微调和一些。

以上就是关于咖啡喝了会长胖吗以及如何喝咖啡的一些方式方法的介绍。所以小伙伴平时喜欢喝咖啡的话，可以选择速溶型的咖啡；如果是追求品质和口感的话，那么可以自己去买一些比较好的咖啡豆，研磨成咖啡粉来泡咖啡，相信一定会给你带来非常纯正的味道。