秋天喝茶如何选

茶，作为潮汕人，都喜欢喝茶，茶已经有了几千年的历史了，如今的茶越来越贵，是个暴利行业，放的越久的茶越香，越有年份的茶越贵，小编比较喜欢的茶是铁观音，但是后来被朋友们劝说红茶对女性更好，就转行改喝红茶了。茶一年四季都能喝，但是秋天喝差有好处，你知道么？

秋天喝茶如何选

秋天喝茶，选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效。  

 1、乌龙茶   

乌龙茶是茶里面名头最响的一种茶。它是一种半发酵茶，几乎不含维他命c，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪。由此，人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。如果长期饮用不仅能降低胆固醇，而且有助于人减肥和健美。     

2、黑茶    

黑茶可抑制脂肪堆积，尤其是它对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色的。由于它在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。     黑茶在我国生产历史上十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南和广西等地。普洱茶和六保茶等都属于此类。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。     

3、水丹青

太极茶道在全国有许多加盟店，水丹青据说他们的一种独家招牌茶，总部技术人员称这种茶为“拼配茶”，有四种不同的绿茶拼配而成，基本外形是“绿叶黄芽翡翠沙”，可以用温水甚至冷水冲泡，十次冲泡以后还会有很好的茶味和茶香。关键是这种的内质很好，有效物质的含量很高，喝这种茶可以明显感觉到甘爽、轻松和气息的通畅。     

4、荷叶茶    

古代减肥秘药的一种，用荷花的花、叶及果实制成的，不仅能令人神清气爽，还有改善面色和减肥的作用。荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。    

5、杜仲茶  

根据中国古书记载，“杜仲”的名称由来是一位名为杜仲的人发现喝了某种树的树皮煎出来的汤汁之后，身体变得十分轻盈，而且病痛消除，体力也恢复了，所以就将这种树称为杜仲树。  

秋天喝茶，秋天喝茶要喝养胃的茶，秋天是丰收的季节，但是天干物燥的，所以也要喝一些滋润补身体的茶，茶关键在于个人会怎么选茶，小编这边给大家介绍了那么多种茶，相信大家都对茶有了一定的了解了，如果还有一些您没有尝试过的茶，小编建议您可以尝试一下呢，可能会有补一样的感觉喔。