别总抱怨茶不解渴，是你不了解如何喝茶

提起饮料，不禁会想到可乐、雪碧、芬达，可是你知道“世界三大饮料”是什么吗?它们分别是醇香的可可、提神的咖啡和源于中国的茶。人们在喝饮料时，往往会有一种喝下去一时爽，可是越喝越渴的感觉。茶作为一种饮料，有时也会被人评论茶不解渴，那么事实到底是怎样的，跟小编一起探个究竟吧!

为什么茶不解渴

一、与茶叶质量有关

有些茶叶在加工的过程中会加入一些色素、香精、添加剂等;有些茶叶不新鲜、变质、品质很差;有些茶叶甚至是假冒品。这样的茶叶质量令人堪忧，喝这样的茶会让人越喝越渴，时间长了，还可能损害身体。因此，在选择茶叶时，要选择新鲜的、纯正品种的茶叶。

二、与茶多酚有关

多酚类物质进入口中，会在舌头上形成一层膜，这层膜不透水，从而会使口腔、舌头发干，茶叶中含有这种物质，因此喝茶时会越喝越渴，这是正常情况，但很快会回甘。因为当这层膜消失之后，便会回甘生津，一般好茶都可以实现。不同茶类的茶多酚含量也不同，绿茶、生普中茶多酚含量较高，容易造成口渴。

三、与有茶的温度有关

喝茶品茶，茶的温度也是十分讲究的，一般喝茶提倡温饮，而非热饮。饮用热茶一方面会烫伤口腔、喉咙、气管等部位，另一方面是茶凭借热气而升腾，引起火气，产生干涩的感觉。饮用茶的适宜温度为六十度至七十度之间。

四、与茶的功用有关

喝茶的功用有很多，如可以清油解腻、降低血压、利尿等，其中茶不解渴与茶的利尿功用有很大关系。茶有助于利尿，相对于喝水来说，喝茶排出的尿量多。喝茶越多，排出的尿量越多，补充的水分无法弥补排出去的水分，从而陷入死循环，越喝上厕所次数越多，越喝越渴。

五、与喝茶人自身状况有关

正常人喝茶品茶，会感受到口舌生津，可是有些人喝茶会觉得口渴甚至身体不适。当体内火气过盛时，如胃火旺、肝火旺时，不适宜喝茶，容易引起口干，上火时可能喝水还会觉得干涩。

别总抱怨茶不解渴，引起茶不解渴的原因是多种多样的，有喝茶人自身的原因，还有茶叶的原因。茶在生活中和社交中扮演着重要的角色，中国的茶文化也源远流长，喝茶就需要讲究，要根据自己的身体状况喝茶，上火时不适宜喝茶;茶叶要选择有品质保障的纯正茶叶;喝茶时的水温也要有所控制，温饮为宜。