燕麦片怎么煮好吃，这些家常做法不可错过

燕麦片是我们经常都在吃的，对于中国很多家庭来说燕麦是最佳的早餐选择，燕麦片里含有非常丰富的膳食纤维，早餐吃燕麦片不仅可以给身体补充丰富的营养，而且还可以促进身体更好的吸收。对于厨房新手来说可能煮燕麦也是个问题，要怎样搭配煮出来的营养更丰富对身体更好呢，想要学习燕麦片怎么煮好吃的朋友赶紧跟着小编一起学起来吧。

燕麦片怎么煮好吃，这些家常做法不可错过

1.牛奶燕麦汤

主要食材：燕麦片、白砂糖、精盐、牛奶、黄油、清水各适量。

做法

（1）取锅加入适量的清水，水开以后再把适量的燕麦倒进锅里煮开，下燕麦以后记得关中火，以免煮糊了。

（2）燕麦煮成粥以后再加入牛奶、少许白砂糖、盐、黄油一起熬煮，记得要搅拌均匀，黄油完全溶于燕麦片的时候即可关火盛出食用。

小贴士

牛奶燕麦汤的口感是非常鲜香浓厚的，甜咸口味的吃起来也比较爽口，是很不错的早餐汤品，做的时候清水尽量少一些，牛奶多一些这样吃起来的口感更浓厚，而且营养也更好，这款汤品老人小孩都适宜，是很不错的家庭早餐之选。

2.玉米粉燕麦粥

主要食材：玉米面、燕麦片各适量。

做法

（1）首先把燕麦淘洗干净，然后再放入冷水中浸泡1-2小时捞起沥干水分放入锅里开火煮制燕麦米融合，汤汁颜色变白以后再把玉米粉也放进锅里，放入玉米粉以后搅拌均匀，让玉米粉和燕麦片更加融合。

（2）加入玉米粉后再用中火慢慢熬煮一会儿，煮的时候要常搅拌，以免糊锅，加入玉米粉后再煮15分钟左右即可关火，焖一会儿再盛出食用即可。

小贴士

玉米粉燕麦粥作为早餐是非常好的，尤其适合中来年人群食用，玉米粉和燕麦片里都含有非常丰富的锌元素，常吃这款粥食可以增强免疫力。煮这款粥的时候玉米粉一定要最后放，因为玉米粉会糊锅，放早了容易煮糊，切记放入玉米粉以后要常搅拌。

以上这两种燕麦片的做法都是非常美味的，还没学会燕麦片怎么煮好吃的朋友赶紧来看看这两种做法吧，保证一学就会而且早上做起来也不会耽误太多时间，简单快捷而且高营养，很值得大家学习制作。而且燕麦片又不含脂肪，吃了也不会长胖所以大家千万不要担心会长胖，早餐一定要吃好吃健康，这样才能让身体更加精神，不管工作还是学习的效率都更高。