枸杞叶能吃吗

枸杞是大家经常吃的东西，可以用来入药，也可以泡茶，食用枸杞功效很好，但是对于枸杞树上的叶子能不能吃就不太了解了，更不知道食用枸杞叶有什么营养价值。那么，枸杞叶能吃吗?枸杞叶怎么吃才更有营养呢?我们今天就来了解一下这些问题吧!

枸杞叶能吃吗，枸杞叶怎么吃对我们的身体更好

一、枸杞叶是否能吃

枸杞叶是可以吃的，而且有一定的食用功效，特别是对于中医而言，认为枸杞叶非常有价值，食用功效也非常好，很多的药方里面就运用的枸杞叶。

二、枸杞叶怎么吃，试试这些方法吧

枸杞叶和枸杞一样是可以泡茶喝的，并且枸杞叶茶效果非常好，而且泡枸杞叶泡茶可以有效地发挥出枸杞叶功效，而且这方法是最简单、最方便的方法，并且枸杞叶泡茶和没有什么副作用，所以枸杞叶可以经常用来泡茶喝。

另外枸杞叶也可以用来煮汤喝。将枸杞梗放到锅里面加入清水煮上一段时间，然后把枸杞梗捞出，然后放入枸杞叶、枸杞、生姜片，然后用中火煮上十几分钟，最后放入猪肝，等猪肝煮熟后加入盐调味就可以吃了。这一道汤美味又滋补，很适合食用。

三、枸杞叶的营养价值

枸杞叶是具有食用功效的，而且枸杞叶的营养想必枸杞来说也是不逊色的。枸杞叶里面除了具有枸杞里面所有的营养价值外，还具有枸杞没有的枸杞叶蛋白素。这种元素能够清除身体里面残余的毒素，对身体有很好的保健作用，另外长期食用也不会对身体有副作用，所以不用担心有什么问题。

枸杞叶能吃吗?这个问题相信大家都有答案了吧!枸杞叶是可以吃的，而且枸杞叶没有任何副作用，所以可以放心的食用。平常用枸杞叶泡茶或者煮汤都可以，食用枸杞叶有一定的营养价值，所以我么平时也可以吃一些，但是不要一激动就吃多了，到时候上火就惨了。