干海带要泡多久才可以泡好

海带是一种营养价值很高的食材，是生活在深海里面的，人们通过特殊的手法，将它们给采摘上来，进行晒干，销售到市场上面。干海带是比较常见的一种海带形式，那么干海带要泡多久，才可以泡开呢?以下小编就有整理到关于干海带的相关常识，感兴趣的人们一起来看看吧!

一、干海带要泡多久

干海带单纯的用清水泡，大概是需要一天左右的时间，才可以将干海带给泡开。而且海带中带有的碘类量是很高的，对人体的好处大。当然我们在市场上所购买的一般都是干海带，可以存放的时间也比较长久。干海在泡的时候，中途是需要不断的换水的，若是泡过的海带是软的，像是煮烂了一样的，那就说明这样的海带是已经变质的，不可以再进行食用了。

二、海带的常见吃法

1.凉拌海带

(1)将准备好的海带给切成丝状，然后准备好大蒜还有蒜沫，将海带丝给入沸水中给烫焯一下，捞出来把水沥干。

(2)接着根据自己的喜爱进行凉拌海带，可以搭配上适量的醋，味道也是很可口的。

2.冬瓜海带汤

(1)将冬瓜去掉皮，洗干净，再切成块状，再将海带泡好，切成适合的大小

(2)锅中入清油，烧热后，倒入冬瓜还有海带进行炒合，大约需要2分钟左右。

(3)接着加入适量的清水，大火将水给烧开，冬瓜还有海带给煮软。

(4)最后加入适量的盐进行调味，撒上一些葱花便可以进行食用了。

干海带要泡多久?小编已经为大家整理到了。泡干海带的时间还是有一定时间的，大约需要泡6个小时以上，才可以将海带给泡好，在中途是需要换上几次泡海带的水的，这样可以让海带泡出来的颜色更好。海带可以烹饪的菜色也多，常见的有凉拌海带与海带汤，上述有介绍到做法，方法简单，可以在家里面进行制作!