红糖桂圆姜茶有什么功效

在天气炎热的夏天小编想大家平时都没有什么食欲吧。这个时候就要提到起红糖桂圆姜茶了，这个也是小编最近从朋友那里学到的，小编想其实很多人都知道这个茶怎么做吧，那么你们对这个茶的功效到底了解多少呢，接下来随着小编的文字让你更加深入的了解吧。

红糖桂圆姜茶有什么功效

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素a、b等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。 这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。红枣富含维生素a、维生素c和维生素d，特别是它含有类黄酮，能保护维生素c不受破坏。同时，红枣味甘性平，能抗疲劳、增强机体免疫力，对改善贫血虚寒的体质也十分有效。 　

红枣能“补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。”明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道：“大枣气味甘平，安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经，补少气，……久服轻身延年。”]生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用，可以加速血液流动，促使排汗，带走体内多余的热量，具有排毒、养颜、减肥的作用。以香醋浸姜制成的保健醋，酸中带姜香，饭前用能开胃，助消化，软化血管，所以受到许多人的喜爱。

“姜可蔬、可果、可药。”生用发散，熟用和中。久服去秽气、通神明、散风寒、止呕吐、化痰涎、开胃气、解百毒。”《生姜性味辛微温，归肺、脾、胃经，具有发表、散寒、止呕、化痰、解毒、辟秽的作用。桂圆眼含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有益。还有很多人提出龙眼将成为不可多得的抗衰老食品。最适合体弱、妇女最适宜食用的 。

看完了上面的文章小编想大家一定都知道红糖桂圆姜茶的功效是什么了吧。其实在我们大家的生活中以及身边都会有很多亲戚朋友给大家推荐很多各种养生的汤或者是菜，这个时候就需要大家认真的了解看看到底是不是真的可以养生或者说真正的对健康有好处。