虾和西红柿能一起吃吗

平时习惯关注健康的美丽女性，一定都清楚西红柿对身体的好处。西红柿不仅美白，还是天然的“防晒霜”，很多皮肤过敏不能涂防晒的朋友都是吃西红柿来防晒的。那皮肤过敏的时候吃西红柿还能吃海鲜吗？虾和西红柿能一起吃吗？与小编一起来看看吧。

一、虾和西红柿能一起吃吗

虾和西红柿是可以一起吃的。很多人认为这两种食物是不能一起吃的，原因是西红柿当中富含维生素c，而虾当中含有五价砷化物，会发生反应，生成物质是剧毒性的砒霜。其实食用西红柿和虾产生的砒霜量远远达不到人体中毒的阈值，砒霜在我国中医里也是一种药材，需要一定剂量才能显毒性。

二、西红柿和什么一起吃好

1、菜花

菜花含有维生素a、b1、b2、c和e、k、u等特殊成分，能清血健身，增强抗毒能力，预防疾病。可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病。西红柿可健胃消食，对高血压、高血脂患者尤为适宜。两者搭配.其营养成分更高，亦能对人体提供更丰富的营养。

2、酸奶

西红柿和酸奶一起吃有补虚降脂、凉血平肝的作用，适合高血压、高脂血症等疾病。

3、红枣

红枣乃补血之物，而西红柿所含维生素b1可以维持心血管、神经和消化系统的正常功能。两者搭配食用，其营养丰富，有补虚健胃、益肝养血的功效。

4、芹菜

西红柿中含有维生素p，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿，平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

5、山楂

西红柿有健脾消食功效，其营养丰富，若配以同样有消食功效的山楂，则能消食导滞、通脉散淤、降血脂。适用于高脂血症、慢性胃炎、吸收不良综合征。

6、蜂蜜

西红柿和蜂蜜搭配，可以为我们提供丰富的营养，有养血补血、滋阴生津、利水降压的作用。

三、吃西红柿注意事项

不能空腹食用。空腹时体内胃酸分泌量增多，而西红柿进入人体后，它所含有的大量可溶性收敛剂等成分与胃酸会发生反应，从而凝结成不溶解的块状物，使用后容易导致腹痛、胃胀等胃不适。

看了上面的内容，相信大家心中关于虾和西红柿能一起吃吗的疑问都得到了解答，再也不用担心这个问题啦。只要不是禁忌人群，一次不要过量食用都是可以的。小编提醒大家，西红柿虽然有营养又健康，但任何事物都不可贪多，一次吃太多是会发胖的哦。