酸奶过期了还能喝吗？过期酸奶又有什么用

现在各种奶制品是非常的流行，尤其是酸奶一直都很受大家的欢迎，那是因为酸奶的口感和营养都是很讨喜的。每天喝一杯酸奶可以很好的促进肠胃消化，有助于身体健康，虽然酸奶的好处非常多，但是大家都知道酸奶的保质期都不是很长，所以如果遇到酸奶过期的话应该怎样利用呢，为大家介绍几个非常有好处的用法，保证不浪费一点。

一、酸奶过期了还能喝吗  过期酸奶又有什么用

过期的酸奶不能再喝，因为过期酸奶的菌群会超标，如果再饮用的话容易导致肠胃不适，出现腹泻、腹胀等情况，不利于身体健康。不过过期酸奶可以作为其他利用的，比如：美容，酸奶里面含有大量的乳酸菌，而恰好这个乳酸成分又能很好的软化皮肤角质，所以可以把过期面膜用来敷脸，敷完以后会很保湿、滋润皮肤。还可以擦地板，擦皮具；过期的酸奶可以用来擦地板，直接把酸奶倒在清水里面混合，然后直接在里面揉洗拖把拖地，也可以直接把稀释的水洒到地上擦拭，酸奶擦地对于地板有很好的保养和亮化作用，酸奶擦过的地板光泽度会很好，而且还能起到一定养护作用。

二、酸奶怎么保存

因为酸奶的特性所致，所以酸奶只能低温冷藏，因为酸奶里面含有大量的乳酸菌、活性菌，这类菌群只适合低温冷藏，酸奶的保存温度适合2-7摄氏度的样子，在这个温度下保存的酸奶活性是最好的。但是这个冷藏方式只适合短期的储存，因为酸奶的保质期一般就两周的样子，所以选购酸奶的时候最好买新鲜日期的。一般开盖的酸奶最好在当天喝完，超过一天的不建议再食用。

可能大家对于过期酸奶的处理方式都是扔掉，如果直接扔掉的话简直太浪费了。看了小编介绍的这些好处以后，下回再有酸奶过期的话一定要充分的利用起来，一定会带给你眼前一亮的效果。过期酸奶只是不适合食用，用来做其他的还是好处非常多的，可以说废物利用的价值也是很高啊。