寒胃吃什么好食物比较好呢！

人们的胃，会因其平时喜欢食用的饮食种类而有所划分。那么当发生自己有胃寒这种情况的时候，除了食用到一些药物治疗之外，吃什么食物对胃比较好呢？以下，小编有整理到相关的常识哦！经常性胃寒的人们，可以跟随着小编一起来了解一下！

一、寒胃吃什么好食物比较好呢!

1、姜汁牛肉饭

(1)鲜嫩牛肉75克、大米120克，姜汁、糖、酒适量。

(2)先将嫩牛肉洗净剁成肉泥，加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。

(3)然后，将大米洗净煮饭，水分将干时，放入腌好的牛肉，文火焗透即可。

(4)滋补温中，散寒醒胃。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。

2、肉桂砂仁炖牛肉

(1)肉桂3克、砂仁6克、陈皮3克、鲜牛肉250克、生姜3片。

(2)先将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛肉洗净切块，飞水去膻味。

(3)然后把全部材料放入炖盅内，加凉开水适量，隔水炖2小时，调味食用。

(4)温中散寒，行气止痛。湿热胃痛不宜食用本炖品。

3、白胡椒猪肚汤

(1)白胡椒15克、猪肚500克、盐5克。

(2)先把猪肚反复用水冲洗净;再把白胡椒打碎，放入猪肚内

(3)并留少许水分;最后把猪肚头尾用线扎紧，加凉开水适量，慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软)，加盐调味饮汤食猪肚即可。

(4)温中散寒，醒脾开胃。

二、胃寒少食用什么食物

1、 柚子

胃寒的患者要注意少吃柚子，这是因为柚子有着是清热泻火的功效并且柚子的性味偏寒，所以胃寒的患者最好少吃柚子。柚子是能够止呕的，并且柚子有着帮助消化的功效，所以柚子对有胃病的患者是有很好的作用的，但是胃寒的患者是要少吃的。

2、西瓜

胃寒的患者也要忌食西瓜，这是因为西瓜是非常寒凉的水果，胃寒的朋友本身喝冷水胃都会不舒服更何况吃西瓜这类寒凉的食物。寒凉的食物对胃部造成刺激，可能会引起胃寒的朋友出现胃部疼痛，但是在酷暑时可以少吃一两口没有冰镇过的西瓜，来进行解暑。

3、剩菜

胃寒的人注意不能吃剩菜，特别是没有加热的冷的剩菜，胃寒的患者是一定不能吃的。剩菜本身就有大量的细菌，并且剩菜是很容易腐烂的，如果腐烂后的剩菜进入身体中是含有大量的致癌成分的，是对胃有着很大刺激的，可能会引起胃痛、呕吐。

寒胃吃什么好食物比较好呢？以上为大家所总结了一下，胃寒的人们，可以自己在家里面进行制作哦。只需要买到相应的食材，便可以进行烹饪，方法比较简单，但是作用比较大哦，对于胃寒的人们帮助是非常大的。当然若是发现自己有胃寒的毛病，那一些食物最好还是不食用为好！