五谷豆浆,美味动人
五谷豆浆,传承了很久的一种可以代表了中国饮食文化的一个品牌,在今天里,我们将会在这一篇文章里,介绍相关的流程,以及功效好处,以期待为您更好的服务!我们为了这个美食专题,曾经跨过山河大海,遍地寻找资料,我们期待你们脸上的笑容!
五谷豆浆,美味动人
一、五豆红枣豆浆
用料
黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。
1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,
2、将红枣洗净去核
3、将红枣和浸泡好的五豆装入lb豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆?红枣豆浆就做好了。
功效
降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
二、五谷豆浆制法一
1、将黄豆浸泡6-16小时,备用;
2、将泡好的黄豆和枸杞装入lb豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。红枣枸杞豆浆用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
三、五谷豆浆制法二
1、将黄豆浸泡6-16小时;
2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;
3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入lb豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。红枣莲子浆用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
四、五谷豆浆制法三
1、将黄豆浸泡6-16小时
2、将莲子肉泡至发软;
3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入lb豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。花生豆浆用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升
五、五谷豆浆制法四
1、将黄豆、花生浸泡6-16小时,备用
2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。黑豆芝麻浆用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
六、五谷豆浆制法五
1、将黑豆、花生浸泡6-16小时;
2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入lb豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。百合莲子浆用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、
传承了千载的豆浆,美味动人心弦,感触颇深的我们,更会走进小巷,进一步品尝,五谷豆浆的美味,我们不会忘记先人发明豆浆时候的艰辛,与机缘巧合,所以在此的我们更应该努力传承!我们应该更努力的进行,我们不会放弃最初的心态,我们会在此加油!
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