产妇可以吃瓜类吗？可以吃哪些瓜？

妈妈是很伟大的人，辛苦的坏胎十月，而且在这期间会孕吐，抽筋，为了孩子的均衡营养得吃很多的东西，也要顾及到肚子里的孩子有很多想吃的东西不能吃，走路要小心翼翼，月份大了还不能自己翻身，但是妈妈们为了孩子的健康也甘之如饴，觉得这些苦难都是甜蜜的，十个月的等待就是为了相见的那一刻。

一、产妇可以吃瓜类吗?可以吃哪些瓜?

很多妈妈都小心翼翼的吃东西，生怕吃了不好得东西影响了孩子的健康。瓜类也是诸多孕妇的烦恼，到底能不能吃瓜类?可以吃哪些瓜类?困扰着孕妇们。

瓜的种类有很多，有南瓜，丝瓜，黄瓜等等不可胜数，绝大多数瓜类都能吃，而且还能补充孕妇的营养，像南瓜，营养丰富又美味，再补充孕妇营养的同时也能唤醒孕妇不振的食欲。也可以让孕妇的营养更均衡，不是每天都在肉味的海洋里。

二、产妇不可以吃哪些瓜类

这些瓜类不能吃，吃了容易导致流产——那就是寒凉的瓜类。不只是瓜类，一切寒凉的食物孕妇都应该不吃，这类食物容易造成宫寒，而使宝宝滑掉。

寒凉的瓜类最值得孕妇注意的就是西瓜。因为夏天炎热，西瓜降暑解渴，甘甜美味，吃了通体凉爽，但是孕妇们应该管住自己的嘴，不管再热都少碰西瓜。也有人会觉得西瓜不怎么寒凉，吃了也没事。的确西瓜是所有凉性食物中比较温和的，但是积少成多，吃西瓜流产的先列也不是没有，所以西瓜还是少吃为妙。

为了孩子的健康成长，孕妈妈们付出了极大的精力。什么能吃，什么不能吃都要一一记住要克制自己的口舌之欲，吃东西都不得*，只能吃对孩子好的食物。只要对孩子好的都来者不拒，但是对孩子好的不仅只有肉类，还有瓜类，许多蔬菜的瓜类孕妇都能吃，但是切记西瓜是寒凉的瓜类，不宜多吃。