宝宝长湿疹可以吃牛油果吗？哪些人不适合吃牛油果？

牛油果是最近几年非常受大众欢迎的一种水果，尤其深受大批女性朋友的青睐，由于牛油果的成熟以及种植环境相对严苛，因而市面上的牛油果价格也是比较昂贵的，牛油果中含有丰富的蛋白质，因而很容易发生致敏，如果是宝宝长了湿疹还能吃牛油果吗？

一、宝宝长湿疹可以吃牛油果吗

牛油果是高营养的水果，蛋白成分相地于别的水果来说，都比较高，而且也都是天然的植物性质的蛋白成分，那么摄入人体之后，会产生很大的刺激作用。因此，对于过敏体质或者已经出现过敏现象的人来说，是不适合大量食用的，避免加重过敏现象，对于过敏的小宝宝最好是不要吃。

不适合食用牛油果会导致过敏，而小宝宝的脏器发育也不是很完善，免疫功能会比较差，因此1岁以下的小宝宝并不适合生吃牛油果。

二、牛油果什么人不适合吃

1、减肥人群

牛油果虽然营养丰富，但主要的营养物质是不饱和脂肪酸和蛋白质，属于高能量食物，减肥时期的人群不适合多吃，以免能量摄入过多，引起肥胖。

2、过敏人群

牛油果中含有大量的蛋白质，其中部分属于异体蛋白，有致过敏的可能，因此，过敏性体质的人群不适合吃，而6岁以下的小孩也不适合多吃，避免出现过敏。

3、肠胃不适者

肠胃功能不佳者。牛油果含有丰富的蛋白质和脂肪酸，都不是很好消化吸收的成分，因此，胃肠功能欠佳的人群不适合多吃牛油果，以免增加胃肠负荷，出现腹泻、腹痛等症。

三、牛油果的食用注意事项

1、牛油果必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄。切开的牛油果非常容易变黑，可以涂抹上一点柠檬汁，包裹在保鲜膜里，放置其氧化。但还是要尽量快吃，放置过夜还是容易变黑。

2、有些由牛油果制作的食物对孕妇会产生一定的危害。如又牛油果制成的墨西哥白干酪和清奶酪中可能包含一种会导致李斯特菌的细菌。这种细菌会对胎儿产生不良影响。在吃牛油果做的食物前，要先确定会不会对自己和胎儿造成不良影响。

3、食用牛油果时必须用大量清水清洗干净表皮。

4、如果你是脑炎，中风，消化系统疾病，泌尿系统疾病，传染性疾病患者，尽量不吃牛油果。

5、如果是乳母，婴儿，幼儿，久病体虚人群，要尽量少吃。

6、如果是气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质食用牛油果是大忌。

宝宝长湿疹可以吃牛油果吗？最好还是不要食用的，牛油果含有的高蛋白成分很有可能会加重湿疹的症状，另外，宝宝本身机体的各项功能发育的就不够完善，饮食还是尽量以清淡易消化的为主比较好，另外，大家在吃牛油果之前一定要记得把果皮清洗干净哦。