杨桃哪里不能吃？杨桃的作用和功效

品味美味的食物是一种妙不可言的乐趣，炎炎的夏日，让大家都有些食欲减退，若能吃上一口酸酸甜甜的杨桃可就太幸福了。杨桃酸甜解渴，解暑去热，是夏季圣品，杨桃制品也有许多，每种都能体现的美味之处，今天小编就带大家了解下杨桃的作用及功效。

一、杨桃哪里不能吃

杨桃性稍寒故过量食用易使导致脾胃湿寒，有碍食欲及消化吸收。

二、杨桃的作用和功效

1、增进食欲

杨桃中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。

2、益肝健胃

杨桃含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气。韭菜具保暖、健胃的功效，用于脾胃虚寒，呕吐食少，或者噎膈反胃，胸膈作痛。增进食欲，增强消化功能。春天吃韭菜益气养血补肾肝。春天人体肝气偏旺，从而影响到脾胃消化吸收功能。春季养生重在养肝，此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，对肝功能也有益处。

3、润肠通便

杨桃还有润肠通便的作用，这是为什么呢?韭菜含有大量维生素和粗纤维可促进肠蠕动，帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。

4、散瘀活血

杨桃有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。韭菜还用于气滞血瘀所导致胸痹作痛，胃脘痛者，或者失血而有瘀血，或者跌打损伤，瘀血作痛，可以用鲜韭菜绞汁加红糖内服，或者和面粉捣成糊状，敷患部。

5、杀菌消炎

杨桃所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

6、护肤明目

护肤明目也是韭菜的功效之一，让我们了解一下吧。韭菜富含维生素a，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

7、补肾温阳

杨桃用于肾阳虚之腰膝酸痛，阳痿遗精或者遗尿等证。韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。经测定，每100克韭菜中，含有蛋白质2.1克，脂肪0.6克。

相信大家心中关于杨桃哪里不能吃以及杨桃的作用和功效的疑问都得到了解答，再也不用担心吃杨桃不好消化这个问题啦。只要不是禁忌人群，一次不要过量食用都是可以的。杨桃虽然有营养又健康，但任何事物都不可贪多，一次吃太多是会发胖的哦。