羊奶怎么煮好喝，煮羊奶的注意事项。

羊奶相信大家都不会陌生，在日常的生活当中，很多人都有喝奶制品的习惯，通常在早餐时喝一杯牛奶或者豆浆，也有很多人会选择喝。大家可能会有疑问了，羊奶怎么煮好喝呢?煮的时候又该注意什么呢?希望通过这篇文章来教给大家一些小技巧，让羊奶喝起来更加美味好喝。

一、羊奶怎么煮好喝

羊奶的营养价值是很高的，但是新鲜的羊奶是不提倡直接喝的。因为新鲜的羊奶中存在很多的细菌，鲜羊奶也有一点膻味，直接喝不利于人体健康。用双层锅隔水进行煮沸，将羊奶放入煮沸的锅后，保持一分钟左右关火降温，等羊奶凉了以后再继续开火，如此反复三次左右，重复的的加热降温。这样的反复并不是多余，是为了高温消灭羊奶中的细菌，也有利于人体的吸收。

二、煮羊奶的注意事项

1.羊奶不要和糖一起煮。在煮羊奶的过程中，尽量不要放糖煮，这是因为在高温的稀释下，羊奶和糖会产生一种化学物质，不利于人体的吸收。如果想加糖的，可以选择在羊奶煮好以后放入适量的糖。

2.羊奶不要和豆浆一起煮。豆浆本身也富含丰富的营养物质，但是它其中含有的胰蛋白酶在高温的情况下会被破坏，和羊奶一起煮反而降低了各自的营养成分。所以一般情况下，羊奶也是不能喝豆浆一起煮的，要分开喝。

3.煮的时间不宜过长。虽然说高温可以加热消毒，但是持续的高温状态会破坏羊奶的营养，也会产生沉淀物，影响羊奶的口感。

羊奶怎么煮好喝，煮羊奶的注意事项。相信进过上述的介绍说明，大家对于怎样正确的煮羊奶一定有了自己的认识。羊奶的营养丰富，大家在平时生活中可以多喝羊奶。但也要记住煮羊奶的正确方法，不要破坏它的营养成分，让羊奶充分发挥它的作用。