甲亢的症状，甲亢病人吃什么好

甲亢是由于人体的甲状腺激素增多导致出现脖子粗大、多食易瘦等症状，而且有的人会情绪不稳定，严重的话对人体是很不利的。因此得甲亢必须要重视起来，多食用一些高蛋白的食物。下面小编就来为大家介绍一下甲亢病人食用什么食物比较好。

一、甲亢

甲亢病人突出的表现为高代谢症候群和精神亢奋。其病多因气、火、痰、瘀交织为患，其中火最为突出，临床上火有实火如心肝胃火旺证，有虚火如阴虚虚火旺证。实火也称壮火，在病变的一定阶段可出现伤阴耗气证，久则可致气阴两虚、肝肾阴虚肾阴虚阴虚，甚则可致阴虚阳虚、阳亢化风之证，故出现怕热、汗出、心悸、食欲亢进、形体消瘦、手指及舌体颤动等症状。甲亢病人突眼病发生是由于机体的免疫功能紊乱和致突眼物质作用于眼组织所致，根据肝开窍于目的中医理论，治疗本病多从肝论治。治法多以清肝明目为主，总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。

二、甲亢吃什么食物好

1、高蛋白

甲亢病人的饮食注意事项还包括甲亢病人一般每天每公斤摄入1.5-2g蛋白质。

代表食物：牛奶、羊奶、马奶等;畜肉，牛、羊、猪、狗肉等。禽肉，鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等。鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类，黄豆、大青豆和黑豆等，其中黄豆的营养价值最高。

2、高维生素

甲亢病人的饮食主要补充b族维生素和维生素c。

代表食物：动物肝脏、奶与奶制品及禽蛋、豆类等等。

3、适量的矿物质

主要为钾、镁、钙等也是甲亢病人的饮食注意事项之一。

代表食物：铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高。锌在鱼类、肉类、动物肝肾中含量较高。硒在小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品中含量较丰富。

4、高热量

结合临床治疗需要和甲亢病人的饮食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500kcal热量。

代表食物：高热量的油炸、焙烤食品等的脂肪含量都很高。

以上是小编对甲亢的症状以及甲亢病人吃什么食物好的介绍。总之，甲亢患者需要谨遵医嘱，最好去医院定期进行复查，同时在生活中也要多锻炼身体，养成良好的饮食习惯，多食用一些高蛋白、高维生素、高热量、高矿物质的食物，以便能够恢复健康。