枸杞柠檬菊花茶的功效与作用

之前有人问我，柠檬和菊花可以一起泡水喝吗？我查阅了很多资料，答案是可以的。但是和柠檬搭配的菊花最好选择杭白菊，两者调和的味道是最好的，然后又可以美容、养肝明目。今天小编和大家分享一下枸杞柠檬菊花茶的功效与作用，回去可以试一下哦！

柠檬枸杞和菊花人们都不陌生，但把这三种食材搭配在一起泡成的柠檬枸杞菊花茶，大家了解吗?知道它有哪些功效与作用吗?放枸杞菊花茶，不单滋味诱人，它的保健养生功效也十分出色，能抗菌消炎，也能增强免疫力，更能为人体补充丰富维生素c。

枸杞柠檬菊花茶的功效与作用

1、延年益寿

延年益寿是柠檬枸杞菊花茶的主要功效之一，这种保健养生茶中含有一些天然多糖和多种人体必需的维生素，还含有丰富的矿物质，人们冲泡饮用，它以后能吸收多种营养，可以提高人体组织细胞活性增强人体素质，也能起到延年益寿延长寿命的重要作用。

2、增强人体抗病能力

柠檬枸杞菊花茶还能增强人体的抗病能力，它能为人体补充丰富维生素c促进人体内免疫细胞再生，同时它还能增强人体内吞噬细胞的活性，更能加快人体内淋巴细胞再生，能让人体免疫功能明显提高，身体抗病能力也会随之增强。

3、提高记忆力

柠檬枸杞菊花茶不单能延缓人体衰老，还能为人类大脑补充丰富的磷脂和多种氨基酸，更能让她吸收一些微量元素，能提高脑细胞活性，也将促进大脑发育，更能增强人类的记忆力，青少年多喝一些枸杞柠檬菊花茶能变得更聪明，中老年饮用这种保健养生茶，则能预防记忆力下降和老年痴呆。

4、保护眼睛

柠檬枸杞菊花茶对人类的眼睛有明显保护作用，它不单能清肝明目，还能促进视网膜发育，更能增强人类眼睛的抗辐射能力，可以减少电磁辐射对人类眼睛的伤害，平时经常喝柠檬枸杞菊花茶能预防视力下降，也能缓解眼干眼涩眼疲劳，除了这些功效以外，柠檬枸杞菊花茶还能预防高血压和高血脂更能滋养细嫩肌肤。

枸杞柠檬菊花茶的功效与作用大家都了解了吗？柠檬可以补充维生素c，还有美容的功效，枸杞具有补血益气的功效，而菊花有养肝明目、降火止痛的功效，三者可以一起泡茶喝，这样既可以美容养颜、又能补血、养肝、明目、补充维生素，一举三得，快去试试吧！