宝宝吃什么对湿疹好，一起来看看吧

现在很多的宝妈都会遇到这样的一个情况，就是生完孩子以后宝宝会有湿疹，所以要靠一些外在的饮食来调节，那么你知道一些对湿疹好的食物吗？对湿疹好的食物最有效有哪些呢？会不会对小宝宝产生一些不好的影响，那么今天就来了解一下吧！

一、宝宝吃什么对湿疹好

1、燕麦粥

材料：燕麦、牛奶、食糖少许。

做法：一勺麦片兑上四勺水，煮3～5分钟后熄火，关火前加入牛奶。(牛奶燕麦粥要先把燕麦用开水煮熟后再加入牛奶，这样煮出的燕麦才黏稠，而且不会糊锅。)

功效：适量给宝宝添加一些燕麦粥，长期以往就可以起到预防、缓解、治疗湿疹的作用。有条件的还可以给小宝宝做个燕麦面膜哦，湿疹会有一定的恢复效果。

2、蛋黄粥

材料：大米50克，蛋黄1个，清水500克

做法：将大米淘洗干净，放入锅内，加入清水，用旺火煮开，转微火熬至粘稠。将蛋黄放入碗内，研碎后加入粥锅内，同煮几分钟即成。

功效：此粥粘稠，有浓醇的米香味，富含婴儿发育所必需的铁质，而且蛋黄富含维生素b，能促进皮肤的新陈代谢，滋润皮肤，能有效缓解湿疹，适宜6个月婴儿食用。

3、胡萝卜炒蛋

材料：胡萝卜，葱，盐，鸡蛋或鸭蛋。

做法：胡萝卜刨丝，葱切葱花;鸡蛋加少许盐，打匀;锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻轻拌炒，这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。将胡萝卜盛出，油一半盛出，一半留在锅中，放入鸡蛋液，鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝，拌炒。撒葱花，将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。

功效：胡萝卜富含维生素a，维生素a对皮肤的表皮层有保护作用，并维持其机能处于正常状态。如果缺乏，会引起肌肤干燥、角质代谢失常，导致死皮细胞的堆积。所以吃胡萝卜对缓解干性湿疹有一定帮助。

二、婴儿湿疹怎么护理

1、合理调整饮食。避免食用过敏性食物，坚持母乳喂养，及时添加辅食。对牛奶过敏的婴儿，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养，对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。

2、注意婴儿的消化功能情况，保持大便通畅。可使用助消化药物。

3、尽量避免一切外来的刺激。 衣着要柔软、宽身，羊毛、化纤的衣服不要直接贴身穿着。避免接触猫、狗等动物，防止患儿因瘙痒而抓破皮肤。

宝宝吃什么对湿疹好已经简单的分享给大家，要给宝宝做一些对宝宝好的粥，这样也可以促进小宝宝的食欲，对于他们的身体也是特别的好的，而且也有利于宝宝的身体的健康，宝宝得了湿疹要及时的调理，给宝宝一个健康安全的环境，让他们开心！