人参枸杞汤的功效以及作用

人参枸杞汤功效以及作用远比我们想的还要多。不知道大家有没有注意到现在很多的上班族都喜欢带着一瓶保温杯，更多的是在上班的地方放着。还带着枸杞、菊花等等，每天早晨都会泡着一杯枸杞茶。优哉游哉的和上几口。其实可以早上喝吗？

人参枸杞汤的功效以及作用

端着保温杯，喝着枸杞茶，当年叱咤歌坛的摇滚鼓手走上了保健之路，很多网友感觉到“恍若隔世”，还有人说“你和中年危机之间，就差着一个泡着枸杞的保温杯”，更有人调侃道，“到了这个年纪，喝个啤酒都想放两粒枸杞”。

由此可见枸杞真是一个好东西!有养肝、滋肾、润肺、明目的功效，枸杞具有一定的温性，故阴虚火旺、性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃。但是如果能再搭配另一宝，效果更好!具体请看下面老师的讲解。

一、西洋参+枸杞， 功效惊人

每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。

枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。

而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。

1、滋阴生津

进入秋天，人们常常感到口舌干燥、心烦燥火、食欲不振、睡眠不足、神疲乏力、身体素质下降，实则这是人体津液亏损，导致心阴不足，而西洋参可以清火除烦、养心生津、补气养阴;枸杞子养肝、滋肾、润肺，补虚益精、清热明目，俩者配伍实乃立夏补益佳品。

2、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。而枸杞所含的枸杞多糖，已成为国内外研究热点。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除*基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

二、制作材料

主料：人参3克,枸杞子30克

将人参、枸杞子水煎取汁。

三、小帖士-健康提示

补气益精。适用于精两亏之头胸空痛、眩晕耳鸣、腰膝酸软、四肢不温等症。

四、小帖士-食物相克

人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

五、服用禁忌

人参不能多服，每日3克为佳。

人参枸杞汤的功效以及作用上述文章都介绍了，你学会了吗？如果你是属于胃不太好又或者你现在还有一点点感冒不舒服的话，其实还是建议不要喝。而且文章也说到了人参还是不能多服的。吃多了反而对身体有不好的影响，这些还是要注意一下。