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风寒咳嗽的饮食禁忌有哪些

程序员文章站 2022-10-15 14:08:10
感冒是每个人都会得的,不管是大感冒还是小感冒每一个人都会有的,但是在于感冒每一个人都不要小看,我们应该重视感冒,不管是大病还是小病,我们都应注重它。人在感冒的时候总会感觉不自在,浑身难受,无精打采的,...

感冒是每个人都会得的,不管是大感冒还是小感冒每一个人都会有的,但是在于感冒每一个人都不要小看,我们应该重视感冒,不管是大病还是小病,我们都应注重它。人在感冒的时候总会感觉不自在,浑身难受,无精打采的,这些都是感冒的征兆,我们应该注意。

一、什么是风咳

风寒咳嗽为外感咳嗽的一个主要证型。是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽。临床可见咳嗽声重,咽痒,头痛或发热喘急。

因气候骤变,或机体卫外不力,风寒邪气侵袭,或从口鼻而入,痰液滋生,阻塞气道,影响肺气之出入,因而引起咳嗽。

二、风咳常见症状

风寒咳嗽一般会咳嗽频作,咽痒声重,鼻流清涕,或恶寒无汗,发热头痛,舌淡红,苔薄白,或伴有咳嗽痰多色白质稀。

风咳患者除了要注意按时按量吃药、及时就医之外,还要注意忌口,哪些能吃哪些不能吃最好要知道。

三、风咳饮食禁忌

1、忌吃高脂食物

风寒咳嗽忌吃高脂食物(例如大鱼大肉 羊肉) ,荤腥过重容易产生痰湿,而中医认为咳嗽多为肺热引起,高脂食品会加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

2、忌吃水生食物

风咳患者尽量不要吃海鲜等水生食物,水生食物寒气和湿气重,会加重风寒咳嗽。而中医上讲,感冒咳嗽了要少吃发物。其实很多鱼腥虾蟹都属于发物。

3、忌吃甜食

咳嗽有痰,而甜味助湿,从而会增加痰的生成,同时甜味也会加剧咽部不适感,加重咳嗽。

4、忌吃辛辣食物

辛辣食物易激发气管粘膜,加剧咳嗽,形成粘痰,延缓病情。所以,咳嗽时,得注意忌口,一切辛辣、温热食物都最好别吃。

四、风寒咳嗽注意忌口外,还要注意预防哦,

1、注意休息多锻炼

夏季大家进进出出空调房很容易感冒咳嗽,这个时候大家就要多多留意,做好预防措施,注意休息时间,少熬夜,有空的时候还要多多锻炼身体可以增强抵抗力。

2、及时治疗

如出现风寒感冒的症状表现,及时采取措施或到医院诊治,以防风寒感冒加重进一步导致风寒咳嗽。

3、忌用收敛镇咳药

风寒咳嗽早期,忌用收敛镇咳药,若误用可导致肺气郁遏,外邪不能外达,反而造成慢性咳嗽,日久难愈。

在上面文章中我们知道了,感冒是不可小视的,不管是风寒咳嗽和风热咳嗽我们都应该注意,而在在感冒的基础上我们应该知道忌口,这样我们的感冒会好的快一些,所以在饮食方面我们应该知道有些东西该吃有些东西不该吃,这是很重要的。