吃芒果会过敏吗

正值7月份，又准备到了吃芒果的季节，最近有听到身边的朋友对芒果过敏了，因食用芒果而出现嘴唇肿胀的状况，脸部皮肤出现皮疹，口腔起泡。但是有些人一天吃上好几个芒果，身体也没有出现任何异样，那么问题就来了，吃芒果真的会过敏吗？其实是会的。

一、吃芒果会过敏吗，为什么

芒果树属漆树科，漆树科是重度过敏原，因而鲜芒果中含有一些与油漆中所含成分类似的酚类物质，如单羟基苯和二羟基苯，它们会刺激皮肤黏膜。吃芒果的时候又很容易将芒果汁沾到唇周或脸颊等部位，这些过敏成分会刺激面部肌肤，造成嘴唇疼痒、口周发红、皮疹等现象，尤其是未成熟的芒果，里面的过敏成分含量更高。也有极少部分人食用芒果后会出现全身长红斑、眼睛红肿疼痛、脸部红肿发炎、腹泻、呕吐等情况，这种可能就是过敏体质，不宜吃芒果的。

二、如何避免芒果过敏

吃芒果避免过敏的方法就是不要让芒果汁和果皮接触到口周及脸颊等部位，因为芒果皮中所含的刺激物质比例高于果肉。所以应该将芒果洗净切成小块直接送入口中食用，不要啃果皮哦。吃完芒果后要及时洗手和脸，清除残留果汁。

三、切芒果的方法

1、挑选新鲜芒果用清水洗净;

2、以芒果核味中心将芒果切成三片;

3、用刀将除芒果核外的两片切十字花，注意不要讲芒果皮划破了;

4、用手指轻轻顶着芒果皮往外翻;

5、用刀沿着果皮将翻出花状的果肉切下即可;

6、剩下的就是吃芒果了，用勺子舀着果肉大快朵颐吧。

四、什么人不适合吃芒果

1、过敏体质不宜吃芒果

芒果中含有很多致敏成分，如蛋白质、酚类物质、醛酸等，这些都是过敏原，过敏体质食用后会引起过敏反应。如果每次食用芒果仅仅是口中稍微红肿，且症状很快消退，是可以再吃芒果的。如果食用芒果后过敏症状比较明显，甚至会引起全身过敏，这种情况就需要赶紧去医院，而且也不能再吃芒果。

2、哮喘患者不能吃芒果

芒果中的致敏成分可能会诱发哮喘病发作，所以哮喘病人要避免食用芒果。

3、皮肤病患者不宜吃芒果

皮肤病多是体内湿气太重，而芒果有湿毒，助湿，食用后会加重体内湿气，所以湿疹、荨麻疹、皮肤病患者不适合吃芒果。

4、糖尿病患者不宜吃芒果

芒果含糖量很高，糖尿病患者需要控制血糖，要少吃糖分高的食物。

5、湿气重的人不宜吃芒果

芒果有湿毒，体湿的人食用芒果会令体内湿气加重。风湿、水肿、脚气、妇科病、皮肤病等都与湿气有关。

脾胃功能不好的人要少吃芒果

芒果性寒，脾胃虚弱及老人、儿童不宜经常吃芒果。

每个人都有嘴馋的时候，包括我也是，更何况芒果是我最爱的食物。其实吃芒果会过敏吗？我只能说，对于一部分人的来说，是会的。我劝告对芒果过敏的人要戒口，不能吃绝对不要吃，毕竟是为了自己身体着想。吃芒果不会过敏的人，也不要经常吃芒果，芒果毕竟是热性水果，多吃对身体无益，不要一时的贪吃，使得自己生病了哦！