孕妇可以吃红糖姜茶吗，再不知道就晚了

大家对于红糖姜茶都非常的熟悉吧，而且最近红糖姜茶很火，非常多的人都很喜欢喝，因为红糖姜茶能够起到滋补身体和驱寒除湿的效果。而且不管是老人还是小孩都是可以喝的，对身体的好处也有很多。那么孕妇可以吃红糖姜茶吗？一起来看看。

一、孕妇可以吃红糖姜茶吗

孕妇不能喝红糖姜茶。因为红糖有促进子宫收缩的作用，孕妇喝多了可能会造成流产。但是如果孕妇感冒的话，可以喝一点红糖姜茶，因为红糖姜茶可以驱寒从而达到治疗感冒的目的。但是如果没有感冒的话，孕妇尽量不要食用红糖姜茶。

但是产后可以喝红姜茶，红姜茶含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力。红姜茶不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。

二、孕妇的饮食禁忌

1、生豆类

四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆

生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯

木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯

马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜

黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼......

三、孕妇吃什么水果好

1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉。

2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠。

3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄。

在孕晚期很多准妈妈睡不好，并且情绪易浮躁不安，可以适当的食用一些梨子。

孕妇可以吃红糖姜茶吗？孕妇是不能吃红糖姜茶的，如果喝红糖姜茶的话是很有可能出现流产的现象。但是在产后是可以喝红糖姜茶来补益身体的。同时孕妇也不能吃辛辣，刺激，生冷的食物，应该多喝热水，多吃苹果，猕猴桃，葡萄，梨子，香蕉等水果。