甜品有哪些？甜品热量高吗？

甜品是很多女生都很喜欢吃的食物，现在甜品店也开遍了我们的城市，而且，现在我们也可以自己在家动手制作甜品，但是你知道甜品有哪些吗？如果你想了解很多就让我来为你解答吧。

一、甜品有哪些

甜品的种类有很多，有一直很火的马卡龙，还有去年很火的爆浆蛋糕，除此以外还有可颂、甜甜圈、舒芙蕾、拿破仑蛋糕、千层蛋糕、黑森林蛋糕、蛋糕盒子、蛋挞、饼干、各种奶油蛋糕这些都是糖分和碳水很高的，还有西米露、银耳红枣粥、杨枝甘露、莲子粥、糯米粥、汤圆、糯米滋、钵仔糕、芝麻糊、花生糊、杏仁糊等等，看着这些名字，你是不是也咽了口口水呢？

对于女生来说，进到一家卖这些的甜品的地方一定会觉得这就是天堂，会沉迷于其中不想离开，因为那里一定连空气也是这些甜品的香味，一定也在挽留她们不要离开。都说心情不好吃甜品，这会是一个很治愈的事情，甚至有的人会觉得没有什么事情是甜品解决不了的，如果不行，一定是甜品没给够。而且如果男生和女朋友出来吃饭就算吃饱了，女生看到甜品也会想吃，因为甜品有着独属它们自己的一个胃。

二、甜品热量高吗

一般甜品一百就含有三四百大卡

减肥是很痛苦的一件事情，但是如果你是想要快点瘦下去，建议你还是不要吃甜品，但是你要是已经很久很久没有吃过了，那你还是可以吃一点的，但是不要暴饮暴食，因为甜品的热量实在太高了，不是减肥的你承受得起的卡路里。

不仅是减肥的时候要少吃甚至不要吃，在平常就算你不减肥也不要吃太多的甜品，因为甜品的含糖量是很高的，吃太多对身体是不好的，而且外面卖的那些袋装的甜品也尽量不要吃太多，因为那里面添加了很多的添加剂，吃太多对身体是真的很不好，所以甜品虽然好吃，但仍要少吃。