鸡蛋怎么吃壮阳最快 鸡蛋怎么吃壮阳最好

　　民间都有传言吃鸡蛋可以壮阳，其实依照科学依据，这种说法是不可信的，那么鸡蛋怎么吃壮阳最快呢?鸡蛋怎么吃壮阳最好?

　　鸡蛋单独吃的话肯定是不能得到任何的壮阳效果，想要通过吃鸡蛋来得到壮阳效果的话，那么在鸡蛋里面最好是添加一些可以帮助我们身体壮阳的食物，比如说枸杞，枸杞就有壮阳的好处，煮鸡蛋的时候在里面添加一点枸杞的话，那么不仅可以壮阳补肾，还可以有补气的效果。

　　很多人觉得吃鸡蛋有补肾的效果，所以说每天都大量的吃鸡蛋，想要让自己的身体得到壮阳的效果，但是鸡蛋到底要怎样才有壮阳的好处，很多人不知道，在不知道的情况下大量的吃鸡蛋只是会引起消化不良，而鸡蛋里面含有较高的蛋白质，吃太多了身体很容易适得其反，那么鸡蛋到底该怎么吃才可以壮阳呢?

鸡蛋怎么吃壮阳最快 鸡蛋怎么吃壮阳最好（图片源于摄图网）

　　中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天等;补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时，由于中医还讲究“阴阳互根”，因此治疗中还要做到“善补阴者，阳中求阴;善补阳者，阴中求阳”。

　　鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议，夫妇同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。

　　鸡蛋怎么吃壮阳最快

　　取枸杞子30g，鸡蛋1个，放入清水锅中煮，蛋熟后取出去壳再煮片刻，饮汤食蛋。可连服3～5天。

　　功效：枸杞子性甘、平，富含胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。

　　研究证实，枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。防止了动脉硬脂，就可使进入阴茎的血流量增加，一旦进入阴茎的血流量大于排出量，就会使阴茎坚硬勃起。

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