还不喝花茶养生吗，带你了解花茶的功效

中国人酷爱喝茶，因此在古代就有茶道这门学问。喝茶如饮酒，喜欢喝茶的人自能体验其中乐趣。其实喝茶不光是喝那个味道，喝茶还可以养生，什么样的茶有什么样的功效。现代人喝茶都比较喜欢喝花茶，那么花茶的功效是什么呢。

一、花茶的功效

1.喝花茶不仅可以促进血液循环，还能预防血液疾病。

2.女生经常喝花茶不但可以美容养颜，还可以保养肌肤，所以是女生不二的日常饮品。

3.喝花茶可以帮助消化，促进肠胃蠕动，正在减肥的女生，不妨多喝一些花茶。

4.经常做办公室里，每天面对电脑的人，平时可以选择一些花茶来饮用，因为花茶可以提神醒脑，并且有一定防辐射的功能。

5.老年人多喝花茶，还可以帮助提高记忆力，能起到预防老年病的功效。

6.多喝花茶，可以排毒，起到清热去火的功效，上火的时候不妨喝一些花茶。

二、花茶的搭配

1.桂花和菩提花一起泡茶，可以防止便秘帮助消化，减肥的女孩子可以喝。

2.玫瑰和洋甘菊，山楂一起泡茶，可以促进新陈代谢，女生喝可以美容养颜。

3.玫瑰花和苹果花一起泡茶，女孩子喝可以调节月经、并且可以美白，爱美的女孩一定不能错过。

4.玫瑰花和茉莉花，金盏花一起泡茶，可以消炎排毒，非常适合上火的人群。

5.玫瑰花茶里面加桂圆和枸杞子，可以养血滋阴，调解内分泌失调。经常熬夜的女孩子可以多喝一点。

6.紫罗兰和薰衣草一起泡茶，可以解酒，并且宿醉的人喝了可以缓解第二天难受的感觉。

花茶的功效有哪些，大家了解了吧，花茶的搭配多种多样，功效也各不相同，但是有些花是不适合一起泡茶的，因为属性不同，一起喝的话可能适得其反，对身体不但起不到帮助，反而会影响健康，所以喝花茶的时候要提前了解。家中准备不一样的花茶，这样就能搭配出不同的功效了。