上火了能喝玫瑰花茶吗？玫瑰花茶的功效你了解多少？

我身边的很多女性朋友春天都喜喝花茶，但是对于玫瑰花茶这一美容养生茶来说，很多人都有疑问，上火了能喝玫瑰花茶吗？不要紧，今天我就带大家了解一下玫瑰花茶的功效，打消大家心中的疑虑。每天能够放心的喝上一杯美容养颜玫瑰花茶。

一、玫瑰花茶的功效有哪些

常饮玫瑰花茶能除油腻、消火、平神解闷、清热解毒、解渴等功效。同时，玫瑰花茶叶中含有大量茶多酚，具有较强的抗氧化和生理活性，能清除人体*基，有利于人体健康。生产过程中保留了玫瑰花的天然成分，所以喝茶后可以食用茶叶，更有利于茶叶的使用。

二、上火了能喝玫瑰花茶吗

玫瑰花茶叶含有更多的茶多酚、更多的单宁和膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，促进脂肪代谢，对减肥有一定的益处。平时多喝玫瑰花茶能够清肝火，解油腻。所以玫瑰花茶是不会上火的。

玫瑰花茶分为高温炭火烘烤和低温提取的。高温的花茶把玫瑰的细胞活性破坏了，鲜花的营养成分、药用价值、鲜花香气都没了。经常饮用就会上火。

低温的则保留了鲜花的营养成分药用价值香气和颜色。这种低温的就不会出那种情况。而且长期饮用，能达到美容养颜、软化血管、调经止痛、促进女性尔蒙增长、消脂减肥等功效。玫瑰花不会上火，不会导致便秘，普洱茶也不会上火，枸杞滋阴，也不会导致上火，议禁食辛辣煎炸食物以及坚果类食物，避免熬夜劳累。

玫瑰有疏肝解郁活血化瘀的作用，没有热性，不会导致便秘，也不会导致上火的。而普洱茶属于发酵茶，属于熟茶，虽然不是寒凉性质，但是也不算是温热，也不会有上火的情况。枸杞属于性情非常平和的补肝肾的药物，同样也不会引起上火，更不会引起便秘的问题。放心好了。平时多吃香蕉、牛奶，我们要经常喝玫瑰花茶，不会上火，有益身体健康。多使用卫洗丽，多做腹部的力量练习，可以防止便秘。

其实适当的喝茶是有好处的，对于改善便秘，降火都是有好处的，你这种情况可能是有其他的原因，建议你多吃一些富含维生素c的蔬菜水果。

上火了能喝玫瑰花茶吗？答案是肯定的。上火喝玫瑰花茶不仅可以消暑降火，同时还可以美容养颜。家中有老人或者小孩可以多备一点玫瑰花茶。这样就算是上火了也可以及时冲一杯玫瑰花茶。不用再往医院跑拿药了。赶快回家冲一杯玫瑰花茶。