干桂圆怎么吃，你必须知道的方法

干桂圆其实在我们生活里面，就是把新鲜的桂圆放在太阳下面晒成的，这样就会变成干，而且干桂圆还有很多的食用方法，很多人在生活里面也会把干桂圆当成零食吃，而且干桂圆也非常的甜，比起鲜桂圆，吃多了就会很容易上火，所以在一定的条件下，还是可以适量的吃，接下来小编就来给大家介绍一下干桂圆怎么吃，你一定会找到自己喜欢吃的方式。

干桂圆怎么吃

一、做成粥

1.先用清水把干桂圆洗干净。

2.把干桂圆的皮去掉，把里面的肉放在碗里面备用。

3.把桂圆肉放入锅里面，然后再放入其他自己喜欢的食材，那样就可以达到自己的口味，在里面焖一段时间就可以出锅了。

二、泡水喝

1.事先把需要的食材准备好。

2.然后把干桂圆、红枣和枸杞洗干净，去掉皮和核，备用。

3.把桂圆肉、红枣和枸杞放入杯子里面，然后就可以把开水放入杯子里面，然后就跑一段时间就可以食用了，如果喜欢甜的话，那么还可以加入蜂蜜。

三、干吃干桂圆

干桂圆都可以生吃，很多人就可以把干桂圆当成零食，这样就可以很好的食用。

四、当配料

干桂圆其实是可以当成一些菜里面的配菜，就比如说在炖肉的时候，就可以放入干桂圆，当成调料，这样就可以和那后的达到和那后的效果，而且干桂圆还可以增加一点甜味，那样就可以使味道更加的丰富，是整道菜都非常的好吃。

干桂圆怎么吃，其实除了上面提到的方法，还有很多的吃法，就比如说做成汤等等，而且干桂圆在早上和晚上吃都有不一样的功效，如果在睡觉前吃，那么就可以达到治疗失眠的作用，而在早上吃就可以更好的美容养颜，可以说不管是在什么时候吃，都有他的功效，而且我们都知道干桂圆也很好吃，所以不妨来试一试。