究竟绿茶是寒性的吗

我们现在很多人都会喝茶，不管是商务谈判、还是家庭聚会都避免不了喝茶，因为喝茶是比较样的，而且对人体也是特别的有好处的，可以清热解毒，很多人爱喝绿茶，那么绿茶是寒性的吗？会不会对身体造成什么样的影响，会不会有不适的感觉呢？

绿茶是寒性的吗

绿茶是指采取茶树新叶或芽，未经发酵，经杀青、或者整形、烘干等典型工艺制作而成的产品。其制成品的色泽，冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮绿茶能防癌，降血脂和减肥。吸烟者可减轻尼古丁伤害。

很多女生在月经期间需要注意自己的饮食。女生们认为绿茶是寒性食物，所以在月经期间不会喝绿茶，其实绿茶是中性食物，不仅可以补充身体微量元素，还可以补充维生素，让我们的身体更加快速的恢复。经常喝绿茶，还可以调节月经，缓解月经不调的情况。

1、茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气，其实茉莉花茶不仅香味诱人，其还有驱除寒气的功能，在初春可以一解我们身上的寒气，另外还可以振奋精神，消除春困的习惯。

2、菊花茶，菊花茶不仅有清肝明目的作用，而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能，能有效排除体内毒素，增强抵抗力，春天是万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。

3、金银花茶,春天宜患感冒、呼吸道感染、扁桃体发炎等症状，而金银花茶正好有消肿、疏散风热、消毒的功效。

4、初春不宜喝绿茶，绿茶虽然有防辐射的功能，适合长期用电脑的人群，但是绿茶性寒，不适合在春天喝，特别是对那些体质偏寒的人来说更不适宜在春天饮用绿茶，绿茶适合体质偏热、精力充沛的人喝，但初春也不能多喝。因为初春和仲春寒气较重。

等到晚春热气上升时可以适当的喝些绿茶。

5、根据体质选茶，每个人都有不同的体质，有阳性之人、也有阴性之人，应该根据自己的体质对症选择，红茶偏暖、绿茶偏寒、黄茶乌龙比较中庸、白茶比较轻，如果自己体质偏阳就喝点绿茶、黄茶、白茶，如果体质较冷，则适合喝红茶、花茶。

绿茶是寒性的吗？不是的哦，绿茶是属于中性食物，所以不是寒性的哦，但是茶类应该是根据自己的症状喝，不建议随便喝，这样是不利于身体健康的，而且茶叶本事就有药理的作用，所以还是对症下茶比较好，这样更加的有利于身体的健康，所以喝茶要谨慎。