人参和当归可以一起吃吗

说到当归和人参想必很多朋友们都会觉得很熟悉吧，当归和人参是我们日常生活中十分名贵而且滋补的补品，对我们的身体健康特别有好处，因此不少朋友们都喜欢食用人参当归来调理身体，那么，人参和当归可以一起吃吗？不妨我们一起去了解看看吧。

一、人参和当归可以一起吃吗

可以一起使用的，可以起到一定的补益气血的效果的，适合气血虚弱的人群使用。建议可以在使用这个配方前找就近的中医做相关的检查，确诊后再使用。可以吃当归、人参和鸡、鸽子一起炖，加上红枣，桂圆、枸杞、百合等，也是可以的，有补益作用。不要吃的太多。防止消化不良。

二、人参的功效作用

1、调节中枢神经系统

人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。

2、有促进大脑的功能

可以帮助人们提高学习记忆能力，因为人参里面含有对我们记忆力的物质。

3、改善心脏功能

人参能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。人参有明显的耐缺氧作用，其制剂可有效地对抗窦性心率失常。人参皂苷可加快脂质代谢，并具有明显降低高胆固醇的作用。小剂量人参可使麻醉动物血压轻度上升，大剂量则使血压下降。不同的人参制剂对离体蟾蜍心脏及在体兔、猫、犬心脏皆有增强其功能的作用，并可改善其心室纤颤时的心肌无力

4、降血糖作用

人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷rb2有明显的降血糖作用，此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。

5、增强机体的免疫功能

人参立含有可以调节我们人体的免疫功能的活性成分，对免疫低下的人还有帮助提高的作用。

6、提高对有害刺激的抵御能力

可增强机体的应激能力和适应性，人参中含有人参苷，可以提高抗应激作用。可以抗缺氧、耐高温和低温的能力。

7、抗肿瘤作用

人参中的人参皂苷、人参多糖、人参烯醇类、人参炔三醇和挥发油类物质。这些物质对肿瘤有一定的抑制作用，但是机理是十分复杂的。

人参和当归可以一起吃吗？对于喜欢吃人参和当归的朋友们来说，相信在看了以上详细介绍以后，一定不难从中找到这个问题的准确答案了吧，建议广大朋友可以根据自己的实际需求，把人参和当归放在一起食用，但是要谨遵医嘱哦，不可以贪多。